Le découragement se manifeste dans votre vie plus souvent que vous ne le souhaiteriez? Vous avez raison de chercher des moyens de l’éradiquer, c’est un fléau qui peut vite mettre à mal nos objectifs. Dans cet article, vous allez découvrir pourquoi vous vous sentez découragé, ainsi que des solutions concrètes pour y mettre un terme. […]
10 principes de développement personnel pour améliorer votre vie
Comment pouvons-nous apprendre à mieux vivre? Comment pouvons-nous éviter les difficultés? Comment augmenter notre bien-être? Comment améliorer nos relations avec les autres? Voici autant de questions qui se situent à la base de toute tentative d’amélioration de soi. Mon blogue en entier est dédié au développement personnel, sous toutes ses formes. Je vous invite donc […]
Changer de vie: les outils pour réussir
Avez-vous déjà rêvé de changer de vie? Vous aimeriez avoir envie de vous lever le matin pour réaliser des activités signifiantes? Cet article détaillé vous expliquera quel sont les meilleurs moyens d’y parvenir. Salut, c’est Nic, l’auteur de ce blogue. Dans cet article invité très riche, le coach Quentin Boulet, un véritable professionnel de la réalisation de […]
La pensée positive: comment vos pensées peuvent améliorer votre vie
Puisque la mission de mon blogue est de vous proposer du développement personnel qui va au-delà du gnangnan qui pullule sur Internet, cet article vous surprendra peut-être, même si vous connaissez déjà le sujet de la pensée positive. Dans cet article, vous découvrirez donc le rôle capital que vos pensées (positives et négatives) jouent dans votre […]
L’hyperémotivité: sortir enfin des montagnes russes de ses émotions
Est-ce que vous ou certains de vos proches ont souvent les émotions à fleur de peau? Est-ce que cette intensité émotionnelle est difficile à vivre et occasionne des problèmes au quotidien et à travers les relations avec les autres? Il s’agit peut-être d’hyperémotivité. Dans cet article, vous découvrirez en quoi consiste l’hyperémotivité et surtout quelles solutions vous […]
L’orgueil: le guide complet pour le comprendre et s’en débarrasser
Salut tout le monde, c’est Nic. Si vous êtes des habitués de mon blogue, vous avez peut-être constaté que j’ouvrais parfois ses pages à d’autres auteurs. C’est le cas de cet article qui a été écrit par Vincent Alaux du site destination-leadership.fr. Vincent écrit du très bon contenu et a beaucoup d’humour. Alors n’hésitez pas à […]
La crise de la quarantaine et de la cinquantaine: comment en sortir victorieux!
Vous sentez-vous déboussolé(e) face à votre vie? Est-ce que des pans entiers de votre existence ne vous satisfont plus ou semblent même s’écrouler (couple, carrière, etc.)? Avez-vous l’impression de ne plus savoir qui vous êtes ni où vous allez? Si vous avez répondu par l’affirmative à ces questions et que vous êtes au milieu de votre […]
Pourquoi vouloir vivre une croissance personnelle sans limite?
Le plus grand arbre est né d’une graine menue; une tour de neuf étages a débuté par une poignée de terre. – Lao-Tseu Voici la conclusion de mon livre La croissance illimitée. Je vous propose cette conclusion en forme d’interrogation, car je suis sûr que plusieurs doutent encore de leur capacité à entamer ce processus […]
Lectures de développement personnel: les livres de ma bibliothèque idéale!
Vous devinez peut-être que, si j’aime autant écrire, c’est d’abord parce que j’adore lire. Je lis beaucoup depuis longtemps, et je ne me lasserai jamais d’apprendre. Si vous partagez mon intérêt pour la lecture, j’ai pensé vous offrir la liste de mes coups de cœur, ces livres que je considère incontournables pour quiconque s’intéresse au développement […]
La chasse au cool, ou quand le non-conformisme fait recette
Une promesse de bonheur J’avais finalement trouvé les pantoufles que je cherchais. Je les trouvais un peu chères, malgré un important rabais sur le prix. Mais le sourire engageant de la vendeuse vint à bout mes réticences et je finis par les acheter. Une fois à la maison, j’entendis mes filles s’extasier à leur vue, […]
Un saut en bungee est-il préférable à une visite de la chapelle Sixtine?
Un mot de Nic: Chères lectrices, chers lecteurs. J’ai le grand plaisir et l’immense honneur de publier ce premier texte de mon ami Jean-Guy. Il cherchait un endroit sur Internet où partager le fruit de ses réflexions, et je me suis dit que mon blogue pourrait bien l’accueillir à bras ouverts. Ses textes toucheront au […]
20 expériences à ne pas oublier de vivre… avant de mourir
Le fait de composer une liste d’expériences uniques à réaliser est un excellent moyen de donner plus de piquant à la vie ! Nous rêvons tous de réaliser un certain nombre de choses qui sont vraiment significatives dans notre vie. Vous avez peut-être déjà votre liste des expériences incontournables à faire avant de mourir ? Nous songeons […]
Entrevue avec Jacques Languirand. La spiritualité pour enrichir sa vie
La vie n’est pas un château de sable. (Jacques Languirand) Jacques Languirand est un grand communicateur qui balise pour nous les routes peu fréquentées de la pensée depuis plus d’un demi-siècle. Bien connu à travers l’émission Par 4 chemins qu’il a animée à la Première Chaîne de Radio-Canada de 1971 à 2014, la recherche de […]
Notre cerveau: une évolution qui aide notre développement personnel
D’où venons-nous ? Quelle est notre nature profonde ? Notre cerveau constitue le cœur de notre expérience de la vie. L’évolution nous a doté d’un organe si complexe et que nous commençons à peine à comprendre son fonctionnement. Vous doutez peut-être que certaines personnes en ont un ? Vous trouvez que le vôtre vous fait parfois défaut ? Notre cerveau […]
Réalisation de soi: découvrez les 5 différences!
Ceux qui manquent de courage ont toujours une philosophie pour le justifier. Albert Camus Nous venons tous au monde avec une chance inouïe. Nous avons tant de ressources personnelles que nous pouvons pratiquement tout faire. Mais profitons-nous de toutes ces possibilités? Mesurons-nous vraiment l’ampleur de tout ce que nous pouvons obtenir de la vie? Bon. […]
Pour le meilleur et pour le… bonheur avec la psychologie positive
Si nous savions combien de temps nous allions vivre, peut-être nous préoccuperions-nous davantage de l’Être et moins du paraître ? Comment vivre une vie plus positive ? La vie vous confrontera toujours à des défis et à des difficultés. Mais à mesure que vous utilisez vos ressources pour y faire face, vous vous donnez la possibilité […]
La zoothérapie: pas bête de faire appel aux animaux!
Selon les conditions sociales et psychologiques de chaque personne, la zoothérapie garde actif, nourrit un sentiment de sécurité, favorise le jeu, le rire et donne une constance à la vie. (Louise Paré, Association de zoothérapie de Drummondville) Depuis la nuit des temps, l’être humain a établi une relation durable avec les animaux. Se pourrait-il que […]
Les ressources inestimables de la psychologie positive!
Depuis des millénaires, le bonheur semble être la quête de l’humanité. Et une véritable révolution se prépare dans les laboratoires de psychologie à travers le monde. Le bonheur étudié de manière scientifique peut donner de nouveaux résultats pour contrer la déprime et nourrir la joie de façon durable. Voici ce que peut vous apporter cette […]
Faites peur à la peur en développant votre confiance en soi
Le vrai courage, ce n’est pas de ne pas avoir peur mais de savoir rencontrer sa peur. (Osho) La peur et la confiance en soi sont les deux faces d’une même médaille. Si la confiance augmente, la peur diminue. L’inverse est aussi vrai. Puisque la confiance est la clé d’une vie pleine de réussites, d’entrain […]
Cultivez l’intelligence émotionnelle pour vous libérer des émotions négatives
Les grandes pensées viennent du cœur, et les grandes affections viennent de la raison. (Louis de Bonald) L’intelligence émotionnelle est un terme dont on entend souvent parler. De quoi s’agit-il ? Pouvons-nous vraiment nous libérer de nos émotions négatives ? Voici quelques pistes pour cultiver l’intelligence de vos émotions. Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Lorsque nous désirons améliorer notre vie, […]
Comment prendre les bonnes décisions qui construiront votre vie
Ce sont nos décisions qui sculptent profondément notre vie, d’où l’importance de leur consacrer l’importance qu’il faut avant de les prendre. La liberté, en son sens le plus fondamental, réside dans notre capacité à faire des choix. Nous décidons si souvent que nous oublions parfois avoir choisi la majeure partie de ce que nous faisons […]
Bien se connaître pour devenir véritablement authentique
La véritable éducation consiste à tirer le meilleur de soi-même. (Mahatma Gandhi) Vous connaissez-vous bien ? La connaissance de soi nourrit la motivation, l’authenticité et l’estime de soi. Il n’est pas surprenant qu’elle soit le fondement d’une personnalité authentique. Anatomie d’une attitude qui aide à se réaliser pleinement. La connaissance de soi, une longue histoire… Il […]
Comment vivre le moment présent
N’essaie pas que ce qui arrive arrive comme tu veux, mais veux ce qui arrive comme il arrive, et tu couleras des jours heureux. (Épictète) Il peut sembler facile de vivre le moment présent. Mais est-ce vraiment le cas ? La société ultra-rapide dans laquelle nous vivons aujourd’hui nous propulse vers l’avenir à une vitesse folle ! […]
Vivre heureux: Chercher le bonheur, et le trouver?
Le bonheur semble être la quête de l’humanité, car l’on aborde ce sujet depuis la nuit des temps. Épicure en parlait déjà il y a plus de deux millénaires ! Mais il existe sans doute autant de définitions du bonheur qu’il existe de personnes dans le monde. Le bonheur ne tombe pas du ciel. Pour être […]
