Comment pouvons-nous apprendre à mieux vivre?
Comment pouvons-nous éviter les difficultés?
Comment augmenter notre bien-être?
Comment améliorer nos relations avec les autres?
Voici autant de questions qui se situent à la base de toute tentative d’amélioration de soi.
Mon blogue en entier est dédié au développement personnel, sous toutes ses formes.
Je vous invite donc à découvrir les principes que je considère les plus importants pour améliorer votre vie.
1. Se libérer des pensées indésirables qui nous font souffrir
De nombreuses personnes souffrent en silence, et c’est la raison pour laquelle je fais de la libération des pensées indésirables le premier principe de développement personnel.
En effet, ces personnes sont aux prises avec des pensées qui les font souffrir, des pensées qui reviennent sans cesse et qui portent sur des sujets qui peuvent être très désagréables et parfois même dérangeants.
Nul besoin de préciser qu’une telle expérience a de quoi semer le doute et porte à se remettre en question, pour de mauvaises raisons…
Il n’est pas surprenant que ces contenus, dans notre esprit, puissent être source de souffrances, petites et grandes.
Et ces pensées peuvent devenir obsessionnelles à mesure que nous les combattons et elles finissent par emplir notre quotidien d’émotions négatives.
Dans ce contexte, il est difficile de se consacrer à son développement personnel.
Pourtant, il est possible de comprendre le processus à travers lequel ces pensées reviennent sans cesse pour nous empoisonner la vie, et faire marche arrière pour leur permettre de libérer notre esprit.
Cela a pour résultat de faire diminuer l’anxiété, la souffrance, et cela crée un état propice pour améliorer notre vie.
Si vous êtes l’une de ces personnes qui souffre en silence de telles pensées, je vous invite à lire cet article détaillé qui vous expliquera leur fonctionnement et comment vous en libérer.
2. Cultiver le détachement
Le bouddhisme nous apprend à vouloir d’abord ce que nous avons, à nous en contenter.
Sans devenir bouddhiste, avec le détachement et le lâcher prise, si nous désirons acquérir quoi que ce soit, nous pouvons d’abord abandonner l’attachement que nous y accordons.
Cela paraît paradoxal: nous combinons en même temps l’intention d’obtenir ce que nous désirons et le détachement de le perdre.
C’est que nous sommes toujours attachés à ce que les choses représentent pour nous.
Ainsi, le détachement allège la conscience et nourrit la liberté. Nous pouvons tout obtenir, nous pouvons tout perdre.
Cela nous aide à nous détacher et à constater combien le bonheur réside surtout en nous-mêmes.
⇒ Consultez mon article complet sur le lâcher prise
⇒ Et la présentation de mon livre sur le lâcher prise
3. Nos croyances forgent notre estime de soi
Ce que nous pensons à notre sujet devient absolument véridique pour nous-mêmes, même si c’est absolument faux !
En conséquence, chacun de nous avons une responsabilité sur ce que nous vivons, le meilleur comme le pire.
Puisque nous avons un contrôle sur nos pensées et que nos pensées construisent nos expériences de vie et nos émotions, nous pouvons changer notre manière de penser et de parler pour créer de nouvelles expériences, plus constructives.
Par exemple, vous pouvez vous dire « Tout le monde peut toujours m’aider » et non « Les autres sont là pour profiter de moi. »
Chacune de ces croyances généreront des expériences et des émotions fort différentes. Et ce que nous croyons devient vrai pour nous-mêmes…
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4. Trouver sa voie et ses objectifs de vie
Chaque personne peut trouver sa voie et des objectifs à réaliser dans sa vie.
Chacun possède au moins un talent unique et une manière personnelle de l’exprimer.
Chaque personne possède toujours des capacités qui lui permettent de réaliser certaines choses mieux que les autres.
Mais pour chaque talent, il existe aussi des besoins uniques.
Et lorsque ces besoins correspondent à l’expression créative de votre talent, c’est ce qui fait naître l’étincelle qui donne du sens à votre vie.
Un but fondamental consiste donc à découvrir qui nous sommes réellement.
Il faut aussi exprimer son talent le plus souvent possible, lorsqu’on l’a trouvé, et diriger son expression pour servir aussi (et d’abord) les autres.
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5. Nous possédons tous une valeur fondamentale
Nous possédons tous, également, une valeur intrinsèque égale que personne ne peut nous retirer.
Malheureusement, nous croyons rarement en cette valeur fondamentale…
Par exemple, la personne qui sera convaincue que personne ne peut l’apprécier vivra plus d’expériences de rejet.
Le but est donc de laisser tomber les croyances destructrices et de voir combien nous sommes absolument aimables, ce qui nous aidera à porter un regard empli de bienveillance autour de nous.
Avec une telle vision de la vie, vous constaterez que les personnes qui vous apprécient déjà vous aimerons davantage et vous exprimerez votre amour plus facilement aux autres.
6. Le don, prérequis à l’abondance
Le don accompagne toujours la possibilité de recevoir, car les relations humaines fonctionnent selon une dynamique de réciprocité.
Ainsi, puisque les relations sont un état d’échange continuel avec les autres, le fait de cesser d’exprimer de l’ouverture et de l’altruisme équivaut à se préparer pour les conflits et la solitude.
C’est la raison pour laquelle le « don » est aussi essentiel: il favorise la continuité de cet échange et nous met dans les conditions les plus favorables pour recevoir.
Plus nous donnons et plus nous recevons.
Et je ne parle pas ici de la fameuse (et fumeuse) « loi d’attraction ».
Je parle de nourrir la coopération qui a construit les bases des civilisations humaines depuis la nuit des temps.
Pour améliorer ce domaine de votre vie, vous pouvez prendre la décision suivante: à chaque fois que vous entrerez en relation avec quelqu’un, donnez-lui quelque chose.
Ce don n’a pas à être matériel.
Les dons les plus précieux sont souvent immatériels, comme l’affection, l’attention, les compliments, la reconnaissance, les encouragements, donner de son temps, etc.
7. Mettre l’amour (au sens large) à la base de nos actions
Il est souvent difficile de mettre l’amour au centre de notre vie et de nos actions. Nous n’avons pas le temps, nous sommes trop débordés, trop stressés…
Pourtant, l’amour et la bienveillance envers nous-mêmes et envers les autres nous simplifierait bien la vie.
Par exemple, si nous essayons de contrôler les autres, nous gaspillons notre énergie.
Pour appliquer ce principe, il faut d’abord accepter, c’est-à-dire que nous pouvons nous engager envers les gens et les circonstances tels qu’ils se présentent à nous. Cette ouverture est une forme d’amour.
Une autre dimension importante de cet « amour » réside dans la responsabilité.
Cela signifie de ne blâmer personne pour ce qui nous arrive.
Puisque tous les problèmes contiennent des solutions et des opportunités, cette responsabilité nous aide à transformer favorablement chaque situation.
8. Nous avons tendance à reproduire l’environnement émotionnel que nous avons connu lorsque nous étions jeunes
Les influences de notre enfance nous aident à nous connaître.
Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises.
Nous tendons à nous traiter comme nos parents l’ont fait et nous recréons souvent les types de relations que nous avons eues avec nos parents.
Nous nous critiquons si nos parents nous ont critiqués; nous gardons courage si nos parents nous ont encouragés.
Pour clarifier cette tendance dans votre vie, pensez à vos relations avec votre patron(ne), au travail, ou votre relation de couple, par exemple.
Si le résultat de cet examen est négatif, ne blâmez pas vos parents pour autant.
Ils ont fait de leur mieux et ne pouvaient vous enseigner ce qu’ils ignoraient eux-mêmes.
Faites preuve de compassion avec votre parents et demandez-leur plutôt de vous parler de leur enfance.
Ainsi, vous comprendrez mieux leurs croyances – même si elles sont éventuellement destructrices – et vous apprendrez à vous libérer de certaines peurs ou de pensées trop rigides.
9. Le plus grand pouvoir dont nous disposons est celui du moment présent
Toutes les expériences de notre vie découlent des moments que nous avons vécus à travers nos pensées et nos attitudes passés. Ces moments sont révolus.
Ce qui est important, maintenant, est de choisir ce que nous pensons, faisons et disons au présent, notamment à travers le lâcher prise et la pleine conscience.
Ce « pouvoir » vient justement du fait que notre présent contribue à façonner les événements que nous vivrons demain, la semaine prochaine, le mois prochain, et ainsi de suite.
Alors, est-ce que les pensées que vous avez en ce moment même sont négatives ou positives ?
Contribuent-elles à forger un avenir qui sera garant de satisfaction et de bien-être ?
Même si nous avons entretenu des pensées destructrices pendant longtemps, le passé n’a aucune prise sur notre vie.
Seul compte le présent et le potentiel de changement positif qu’il recèle !
10. La réalité à laquelle nous faisons face est constituée de nos pensées, et nous pouvons changer nos pensées…
Peu importe les problèmes et les difficultés que nous subirons dans notre vie, ils ne forment que les effets extérieurs de nos pensées et de notre vie intérieure.
Par exemple, l’autocritique qui conduit au manque d’estime de soi n’est qu’une pensée négative à notre propre sujet.
Lorsque vous vous dites « Je ne possède pas de valeur », cette pensée produit une cascade de conséquences, notamment des émotions négatives comme la tristesse et la colère.
De ce fait, si vous faites l’économie de ce genre de pensées, vous coupez court aux conséquences destructrices qui s’ensuivent habituellement.
En d’autres mots, si vous changez vos pensées pour le mieux, vos émotions suivront avec plaisir dans la même direction.
⇒ Mon ebook sur le sujet: Petit traité antidéprime: comment arracher les racines de la déprime et revivre, un petit changement à la fois
Voici quelques clés pour résumer ce que nous venons de voir:
- Écoutez et respectez la sagesse de votre corps qui s’exprime à travers le confort ou l’inconfort.
- Chaque fois que vous réagissez à une situation, soyez à l’écoute de vous-même en vous posant cette question: « Comment est-ce que je me sens à propos de ce qui m’arrive ? »
- Investissez dans le présent, car le présent est le seul véritable moment qui existe.
- Acceptez ce qui vient dans votre vie et, surtout, ce que cela vous apprend. Car chaque événement se manifeste toujours comme il doit être.
- Prenez du temps pour vous reposer dans le silence, pour avoir accès à ce dialogue intérieur avec vous-même. Car c’est dans le silence que vous pouvez le mieux vous connecter à la source de ce que vous êtes.
- Abandonnez votre besoin d’être approuvé et reconnu des autres. Vous êtes les seuls juges de ce qui vaut la peine d’être vécu, car vous seuls pouvez découvrir l’infinie richesse qui se cache en vous.
- Lorsque vous réagissez avec colère envers les autres ou les circonstances, prenez conscience qu’en réalité vous vous battez contre vous-même. Lorsque vous vous libérez de cette colère, vous vous libérez du poids et des dégâts qu’elle cause en vous.
- Laissez tomber le fardeau du jugement et vous vivrez avec une légèreté nouvelle et salvatrice. Les jugements vous font définir les situations comme étant bonnes ou mauvaises, alors qu’elles doivent être comme elles sont, tout simplement. C’est une autre manière de lâcher prise.
11. Et un onzième principe en bonus: Ce que les valeurs anciennes des Bushmen du Kalahari peuvent nous apporter
En terminant, laissez-moi vous partager une perspective de développement personnel différente, bien qu’elle recoupe ce dont je viens de parler plus haut dans cet article.
Depuis des milliers d’années, les habitants de la région du Kalahari, dans le sud de l’Afrique, ont développé des valeurs et des modes vie sains et durables en harmonie avec l’environnement.
Environ 100 000 Bushmen, ou « hommes de la brousse », habitent la région du Kalahari.
Ils sont les premiers habitants de cette région depuis plus de 25 000 ans et regroupent plusieurs tribus ayant leur langue et leur mode de vie distincts mais qui partagent certaines valeurs profondes.
Laurens van der Post, un explorateur sud-africain, a passé de longs moments en compagnie de ces Bushmen.
Il a essayé de les comprendre et les a défendus lorsque les gouvernements les dépossédaient de leurs terres et bafouaient leurs droits.
Voici quelques-unes de leurs valeurs et de leurs pratiques de vie ancestrales que cet explorateur a observées et qui constituent autant de pistes pour enrichir notre quotidien.
Respecter ce que nous avons et nous en satisfaire
Même lors de l’arrivée des Européens au XVIIe siècle, il semble que, contrairement aux envahisseurs, les Bushmen ne se préoccupaient en aucune façon des possessions matérielles.
Ils ne possèdent rien, ne doivent rien à personne, mais partagent tout. Ce détachement vis-à-vis des biens matériels peut être inspirant dans notre monde qui y accorde autant d’importance…
L’amour des autres
Les Bushmen semblent également doués d’une grande générosité.
S’ils rencontrent des gens perdus dans la brousse, effrayés et affamés, ils s’empressent de leur fournir un abri et de la nourriture.
Ces indigènes ne cultivent pas d’agressivité et leurs traditions ni leurs légendes ne magnifient les guerres ni les conflits.
Les Bushmen sont particulièrement paisibles, cultivent des amitiés loyales et entretiennent de bonnes relations avec leurs voisins.
La communion avec la nature
Par-dessus tout, les habitants de la région du Kalahari vivent en harmonie avec leur environnement.
La nature fait partie intégrante de leur existence et ils la respectent profondément.
Les mères endorment leurs enfants en leur racontant des histoires d’animaux, d’oiseaux et d’arbres qui témoignent de leur amour pour leur « terre-mère ».
Ainsi, très jeunes, les enfants apprennent à utiliser avec respect les ressources que la nature leur offre et à ne jamais en abuser…
Un vieillard qui meurt, c’est comme une bibliothèque qui brûle. (Proverbe africain)
Pour aller plus loin
Il n’est plus possible d’ajouter de commentaires sous cet article car ils sont suffisamment nombreux.
Merci de votre participation!
Lynda a écrit
Grand besoin pour moi de trouver ma paix intérieure. 2016 va être pour moi mon année de renouveau. J’aime vos conseils. Mais comment se motiver après tellement d’échecs? Les petits monstres intérieurs sont forts et crient forts. Mais le désir est là pour moi. Juste un manque de volonté. Merci pour vos beaux écrits.
Lynda
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Lynda,
Je vous remercie de votre beau commentaire. Je suis sûr que, si le désir de changement est présent, vous finirez par trouver aussi la volonté de passer à l’action. Je vous recommande la lecture de mon livre la Croissance illimitée qui vise à motiver à se réaliser. Il y a aussi cet article sur l’entretien motivationnel.
Merci encore et au plaisir de vous retrouver dans les commentaires ou sur ma page Facebook!
Nic
Fataou Afodjobo a écrit
J’ai retenu ceci d’un de mes enseignants d’université, un formateur en développement personnel: “Sachez que l’échec n’existe pas dans la vie, il n’y a que des expériences”.
Si vous avez pas réussi à vous motiver jusqu’à ce jour, c’est que vous apprenez plusieurs manières de vous motiver. En tout cas j’ai bannis le mot échec de mon vocabulaire; il n’y a que des expériences.
Il a fallu plusieurs essai à Thomas Edison pour arriver à inventer une ampoule.
Tout est ici et maintenant…
Gigi Moineau a écrit
Super article! J’apprécie beaucoup le côté “amour” de soi et des autres qui est au centre de cet article. Dommage qu’on ne puisse pas en voir plus souvent dans le blogging:)
Belle continuation.
GIGI
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci beaucoup Gigi ! 😉
Emmanuel a écrit
Mon manque de confiance en moi c’est d’être prisonnier de ce que les autres ont comme comportement envers moi. Maintenant, en te lisant, j’ai commencé à me débarrasser de cela. Merci Nicolas !
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Emmanuel,
Je suis très heureux que mon site et mes articles t’aident en ce sens.
À bientôt !
Veronik a écrit
Bonjour,
Je vais me pencher sérieusement sur vos écrits, car j’ai un besoin urgent de me remettre sur les rails.
Merci pour ces premiers conseils.
Nicolas Sarrasin a écrit
Je suis serai heureux que mon site vous soit utile Veronik.
Au plaisir !
Lorens a écrit
Merci Nicolas pour vos partages généreux.
C’est important de le préciser.
Sans pratique, la théorie ne suffira pas.
Je vais de ce pas mettre à profit vos beaux partages.
Que l’abondance inonde votre belle âme !
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci beaucoup Lorens !
Diego a écrit
Merci Nicolas pour ces magnifiques paroles.
Nicolas Sarrasin a écrit
🙂
Michelle a écrit
Vos conseils exprimés très clairement donnent vraiment envie de les appliquer et sont générateurs d’espoir.
Bravo et merci.
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci beaucoup Michelle ! 🙂
Yannick a écrit
Ça fait du bien de savoir qu’il y a encore des personnes qui manifestent de la bienveillance pour d’autres personnes. Magnifique!
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci beaucoup Yannick ! 🙂
Laure a écrit
Bonjour,
Merci pour vos conseils. Mais comment y arriver après tant d’échecs? Durant toute mon enfance, on m’a répété sans cesse que je n’étais rien et que je ne deviendrais jamais rien… Du coup face à tous ces échecs, et ces nombreux complexes infériorité, on a l’impression que ces paroles de notre enfance se réalisent effectivement.
Merci
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Laure,
Au cours de notre vie, un très grand nombre d’épreuves et d’événements peuvent nous avoir fait croire que nous ne valons rien (manque d’estime de soi) et que nous ne pouvons rien accomplir (manque de confiance). Ces croyances fausses finissent par faire partie de nous-mêmes et de notre identité et se nomme des “distorsions cognitives”.
Pourtant, l’échec n’est qu’une étape dans le processus de réussite (si vous saviez combien de fois j’ai échoué moi-même). Mais la clé est de ne pas voir l’échec comme un jugement dépréciatif général de notre personne mais comme un apprentissage.
En psychologie, il existe des manières efficaces de combattre les fausses croyances à notre sujet, pour avancer et reconstruire notre estime de soi et notre confiance. Si vous voulez les découvrir pour les appliquer à améliorer votre vie, j’aborde ces sujets dans de nombreuses pages de mon blogue et dans plusieurs de mes ebooks:
– Estime de soi: https://www.nicolassarrasin.com/qui-suis-je-ebook
– Confiance: https://www.nicolassarrasin.com/ebook-confiance-en-soi
– Au travail: https://www.nicolassarrasin.com/vaincre-syndrome-imposteur-ebook
– Pour se réaliser: https://www.nicolassarrasin.com/croissance-personnelle-illimite-ebook
Je vous souhaite le meilleur.
Lefebvre a écrit
Merci beaucoup pour votre article. Moi je suis pour le changement. Le problème, c’est que je n’y crois pas. Je me dis que c’est pas en lisant un livre que tout ira mieux. Du coup, je ne sais pas comment faire pour améliorer mon quotidien et je sombre dans la routine malgré que je suis papa d’un garçon de 9 mois et que cela devrait me changer la routine au quotidien. Mais ce n’est pas le cas malheureusement, même si je voudrais que cela change. Chaque journée se ressemble et cela me pèse de plus en plus mais je suis pour le changement. Il ne me manque que la méthode pour y arriver car j’ai peur que tous seul je n’y arrive pas.
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour,
Tout changement commence avec nous-même. Il n’existe aucun coach ni aucune méthode qui fera le travail à notre place. Vous avez donc raison, à mon sens, quand vous dites que ce n’est pas en lisant un livre que vous irez mieux. Par contre, cela me semble contradictoire avec ce que vous dites à la fin de votre commentaire: si vous attendez de tomber sur une “méthode” pour changer, ce n’est guère mieux que lire simplement un livre. Si nous ne sommes pas prêts à passer à l’action pour changer les choses, rien ne changera, peu importe la “méthode”…
Voici quand même deux références pour aider votre réflexion sur le sujet:
– https://www.nicolassarrasin.com/entretien-motivationnel-reussir-changements-difficiles
– https://www.nicolassarrasin.com/premieres-etapes-realisation-de-soi
Je vous souhaite le meilleur.
Bah a écrit
C’est très généreux de partager de telles connaissances !
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci ! 🙂
Audrey a écrit
Bonjour Nicolas et merci pour cet article plein de bons conseils.
Sortant à peine d’une dépression, j’ai aujourd’hui plus que jamais besoin de me retrouver. Besoin d’être heureuse ou alors de ressentir un bien-être intérieur car malheureusement ce ne sont que des pensées négatives qui me traverse l’esprit et pourtant j’ai tout pour être heureuse, un bon mari, de beaux enfants, une bonne situation… mais je ne le suis pas. J’avoue que je suis dans une impasse et je culpabilise énormément de ressentir ça alors que d’autres rêveraient sûrement d’être à ma place. J’espère trouver des réponses à travers vos écrits qui, pour l’instant, m’inspirent beaucoup. Bien à vous.
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Audrey,
Je vous remercie pour vos bons mots au sujet de mon article et je suis désolé d’apprendre ce que vous vivez.
Tout d’abord, peu importe notre situation, si vous souffrez, votre souffrance est 100% réelle et douloureuse. Même si vous êtes bien entourée et chanceuse à bien des égards, vous avez le droit de vivre ce que vous vivez sans ajouter la culpabilité à votre souffrance.
Ensuite, les pensées négatives associées à la dépression se nomme des “distorsions cognitives”. En fait, elles en sont une cause importante (de la dépression). Le fait d’apprendre à les combattre efficacement est l’une des clés les plus efficaces pour en sortir. Je ne sais pas si vous avez suivi une thérapie, mais la psychothérapie cognitivo-comportementale est particulièrement reconnue pour aider à combattre ces distorsions cognitives et la dépression. Voici une page qui vous aidera à trouver un(e) psychologue d’orientation cognitivo-comportementale spécialisé(e) dans la dépression: https://www.nicolassarrasin.com/trouver-aide-psychologique.
Si vous désirez en apprendre plus sur le sujet, j’ai aussi conçu une formation Web qui est très détaillée, très vulgarisée, motivante, remplie d’exemples et qui propose une foule d’exercices pour débusquer les manières de penser qui vous rendent malheureuse pour les éradiquer et retrouver le bien-être que vous méritez: https://www.nicolassarrasin.com/formation-antideprime.
Enfin, ne vous gênez évidemment pas pour profiter de toutes les ressources qu’offre mon site, notamment avec ses nombreux articles !
Je vous souhaite le meilleur.
Quentin Boulet a écrit
Bonjour Nicolas,
J’ai trouvé cet article très enrichissant. J’aime ressentir lorsqu’un article est écrit par inspiration et profonde volonté d’aider son prochain. Le retour à la nature est vraiment ce qui m’inspire le plus dans l’article bien qu’il se trouve à la fin. Je suis toujours à l’écoute et en parfait osmose auprès des arbres. L’impression d’être en phase et en accord avec un être bienveillant et à l’écoute. Merci encore pour ce bel article.
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci Quentin ! 🙂
Véronique a écrit
Merci Nicolas. J’ai commencé à lire vos articles et je continuerai à le faire, ils m’apportent un grand bien-être.
Je suis une femme de 43 ans sans doute atteinte d’un cancer des poumons, j’attends les résultats mais tout semble l’indiquer. J’ai un mari et 3 enfants en bas âge que j’aime de tout mon cœur.
Je me sers donc de vos partages pour lâcher prise et accepter la situation. Cela me calme. Je fais le travail d’accepter de ne pas vivre l’avenir de mes enfants tout en ayant confiance: mes enfants grandiront très bien sans moi, comme bien des enfants, parce qu’ils grandiront ! Ce qui importe, c’est ce que je peux apprendre et changer maintenant. Ce que je peux leur donner maintenant. C’est comme ça que je pourrai m’aider et les aider. C’est l’héritage que je pourrai leur laisser et, qui sait, peut-être cela pourra-t-il m’aider à guérir?
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Véronique,
Je compatis avec ce que vous vivez et je vous remercie d’avoir partagé votre commentaire.
Je vous souhaite le meilleur,
Nicolas
Kone a écrit
Bonjour,
J’apprécie vraiment.
Donc un obstacle est un chemin
Et dans cet chemin il y a la perception, l’action, et la volonté !
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci ! 🙂
Josee a écrit
Bonjour, merci pour cet article plein de bons conseils et très enrichissant.
Je découvre votre blog et j’espère que cela m’aiderait beaucoup pour améliorer ma vie et surtout développer ma personnalité.
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci Josée, et j’espère que mon site et ses ressources vous seront utiles !
Richard a écrit
J’ai toujours voulu l’objectif qui a été donné par mon nom”Richard”, dès mon enfance. On m’a toujours dit que vraiment tu seras riche comme ton nom l’indique et depuis l’âge de 18 ans je me donne à fond pour réaliser mon rêve mais malheureusement à chaque tentative de prospérité, apparaît l’échec comme si mes actions n’étaient que vaines. Je suis étudiant à l’âge de 22 ans.
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Richard,
La richesse prend habituellement bien plus que quelques années à pointer le bout de son nez. Si vous êtes étudiant, le meilleur conseil que je puisse vous donner est d’abord de terminer vos études. Les études sont un excellent moyen d’améliorer sa situation financière.
Ensuite, si vous avez l’âme d’un entrepreneur, cela peut aussi être une manière de s’enrichir plus vite qu’en travaillant comme employé. Mais même si vous êtes employés et que vous vous concentrez à obtenir un bon salaire, si vous êtes économe, que vous épargnez assidûment et que vous investissez, la richesse finira par se manifester. Mais vouloir réussir trop vite est souvent un moyen efficace d’échouer car l’impatience tend à nous faire entretenir une vision à court terme et à ne pas nous appliquer suffisamment pour construire cette richesse à long terme.
Il faut donc avoir la patience et se tenir à son objectif aussi longtemps que nécessaire: cela implique donc d’échouer et de se relever jusqu’à ce que les efforts, les apprentissages et les acquis portent fruits.
Je vous souhaite le meilleur.
Toure a écrit
D’abord, il est important de savoir que l’échec n’est pas une personne mais un événement.
Ensuite, aucun enfant n’est jamais parvenu à marcher sans être jamais tombé.
Il n’est aucun être humain au monde qui a entrepris quelque chose sans jamais connaître le revers quelque part dans son histoire. Enfin, personne à l’exception de vous-mêmes ne peut vous empêcher de devenir la personne que vous voudriez être.
Bily a écrit
Merci profondément d’avoir partagé avec nous cet article intéressant.
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci ! 🙂
Richard a écrit
Merci à toi cher Nicolas. Des très bons principes capables de transformer une personne ordinaire en une créature extraordinaire.
Pour ma part, j’ai toujours donné la priorité à deux principes que je considère comme des clés par excellence du développement personnel, à savoir:
1) Avoir ou développer la confiance en soi, et
2) Trouver sa mission de vie, et en faire quelque chose d’indispensable, dont on ne peut plus se passer. En devenir esclave. En tomber amoureux.
Quand, en effet, on a la confiance en soi, on est sûr et certain qu’il y a forcément quelque chose en nous qui fait de nous quelqu’un de spécial, de particulier, de formidable, d’extraordinaire, de doué, dans un domaine quelconque de la vie.
Donc, on marche avec assurance, et on reste motivé, quel que soit ce à quoi on fait face dans la vie.
Nos yeux sont donc toujours pétillants du bonheur. On reste motivé et plein d’espoir quant à un avenir meilleur.
Notre motivation se décuple, quand, outre cette confiance en soi, on découvre sa mission de vie, et on s’y engage, tout en ayant au-dedans de nous cette petite voix qui nous dit: tu es sur la bonne voie.
Le défi en parlant de la confiance en soi, c’est justement ce qu’on a connu dans notre enfance, comme tu l’as dit dans ton article aussi, l’environnement dans lequel on vit. Les gens qu’on a l’habitude de fréquenter. Ils nous communiquent une énergie qui influence ensuite positivement ou négativement notre confiance en soi, et nous permet d’évoluer, ou de nous bloquer quant à ce à quoi on aspire.
Très bon article vraiment cher Nicolas. Merci beaucoup à toi.
Nicolas Sarrasin a écrit
Bonjour Richard,
Je suis heureux que mon article t’ait plu et je suis très d’accord avec tes deux suggestions à travers la confiance en soi et la mission/vision de vie. Je donne d’ailleurs une belle place à ces sujets dans d’autres de mes articles et j’ai même écrit un livre qui aborde chacun de ces importants sujets. Je ne peux donc qu’être d’accord avec toi.
Merci encore de ton commentaire très riche et à bientôt!
Aurélie a écrit
Hello Nicolas,
Merci pour cet article super complet – et les articles annexes encore plus complet qui vont avec ! 🙂
Je travaille pas mal de ces points en ce moment, et c’est clairement libérateur !
D’ailleurs, la nature est primordiale, pour moi, pour se reconnecter à soi. Et j’ai récemment et étonnement appris que le fait de se laisser des moments de vide, de rien, était en fait ultra productif (quand ils sont utilisés à bon escient bien entendu) 🙂
Merci pour ces pépites !
Belle journée,
Aurélie
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci Aurélie ! 🙂
Florian a écrit
Bonjour Nicolas,
Merci beaucoup pour cet article très intéressant 🙂
Le bonus à la fin apporte vraiment un plus considérable, j’adore entendre l’histoire de peuples vivants en communion avec la nature.
Passe une excellente journée, pleine d’amour et de lumière,
Flo
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci Flo ! 🙂
Eddy a écrit
J’ai quand même appris quelque chose aujourd’hui en lisant cet article inspiré et plein d’amour.
Merçi beaucoup vraiment cher Nicolas.
Nicolas Sarrasin a écrit
Merci beaucoup Eddy ! 🙂
Komi a écrit
J’ai vraiment aimé cet article. Il a deviné une bonne partie de ma vie. J’essayerai d’appliquer les conseils.
Merci Nicolas.
Nicolas Sarrasin a écrit
Avec plaisir ! 🙂