La confiance en soi est parfois comme le Saint Graal: à la fois très connue et très difficile à trouver… Et il existe sur Internet une très grande quantité d’articles qui portent sur le sujet. Malheureusement, la plupart de ces articles n’offrent pas grand-chose de concret ni de détaillé… Mais si vous vous trouvez sur cette page, c’est […]
Le manque de confiance en soi: causes, symptômes et que faire
Manquez-vous de confiance en soi? Vous demandez-vous pourquoi et comment cela vous est-il arrivé et, surtout, s’il existe des solutions? Dans cet article, vous découvrirez les causes et les symptômes du manque de confiance en soi et vous découvrirez des ressources pour savoir que faire.Pourquoi manquons-nous confiance en soi: les causesSi vous mettez une mouche dans une […]
Comment reprendre confiance en soi: les meilleures stratégies
Manquez-vous de confiance en soi? Cherchez-vous des manières de reprendre confiance en vous-même? Si oui, lisez cet article. Il regorge de stratégies pour vous aider et vous réfère à une excellente ressource pour aller plus loin.Dans un article précédent, j’ai expliqué ce qui favorise le manque de confiance en soi. Je vous invite à le lire pour bien connaître […]
Test de confiance en soi et d’affirmation de soi
Voici mon test de confiance en soi et d’affirmation de soi. Il vous aidera à évaluer votre degré de confiance pour vous affirmer face aux autres. En ce sens, il ne mesure pas tant votre niveau de confiance en général (pour réaliser un projet, par exemple), mais votre confiance par rapport aux autres, pour vous […]
Comment avoir confiance en soi: LE guide
Aimeriez-vous découvrir comment avoir confiance en soi? Ce sujet très important et populaire est souvent abordé de manière limitée, sans fournir suffisamment de ressources. Avec cet article de référence très détaillé, je renverse cette tendance en vous fournissant des outils et des exercices nombreux et concrets pour vous aider à développer votre confiance! Vous trouvez que j’ai […]
Se respecter soi-même pour se faire respecter des autres
Être soi-même permet de se respecter et quand on se respecte, on respecte généralement les autres. Guy-Marc Fournier Nous ne nous aimons ni ne nous respectons pas toujours comme il se doit… Le problème, c’est que ce respect que nous avons (ou pas) pour nous-même influence directement le respect que les autres nous accordent! Est-il possible d’améliorer […]
Comment développer une vision de soi (identité) saine et sereine
Si notre identité définit l’ensemble de ce que nous sommes, il peut se glisser bien des erreurs dans la manière de nous percevoir. Ces distorsions minent notre estime et notre confiance en soi, nous culpabilisent, nous mettent des boulets aux pieds. Dans cet article, je vais vous expliquer un peu plus le fonctionnement de ces […]
Faites peur à la peur en développant votre confiance en soi
Le vrai courage, ce n’est pas de ne pas avoir peur mais de savoir rencontrer sa peur. (Osho) La peur et la confiance en soi sont les deux faces d’une même médaille. Si la confiance augmente, la peur diminue. L’inverse est aussi vrai. Puisque la confiance est la clé d’une vie pleine de réussites, d’entrain […]
Comment prendre les bonnes décisions qui construiront votre vie
Ce sont nos décisions qui sculptent profondément notre vie, d’où l’importance de leur consacrer l’importance qu’il faut avant de les prendre. La liberté, en son sens le plus fondamental, réside dans notre capacité à faire des choix. Nous décidons si souvent que nous oublions parfois avoir choisi la majeure partie de ce que nous faisons […]
La responsabilisation de soi: LA découverte qui a changé ma vie!
Si vous n’êtes pas capables, vous pouvez essayer. Si vous pouvez essayer, vous pouvez réussir. (Anthony Robbins) Un pouvoir immense se cache au fond de chacun de nous, mais nous ne savons pas toujours comment le réveiller. Ce pouvoir découle de la responsabilité que nous prenons face à notre vie pour nous réaliser et exprimer notre […]
Savez-vous dire non?
Ça se produit pendant une soirée à laquelle vous n’avez pas envie d’aller ou après avoir accepté de faire une tâche supplémentaire que vous avez de la difficulté à faire. La capacité à dire non, à se désinvestir d’une situation, est très importante pour celles et ceux qui veulent survivre à la vie trépidante et […]
