Si vous avez peur des maladies au point où cela a un impact négatif sur votre vie, vous souffrez peut-être d’hypocondrie. Vous vous demandez alors probablement: Que faire si je suis hypocondriaque? Cet article vous aidera à comprendre ce problème mais, surtout, il vous aidera à savoir quoi faire pour le traiter et mettre un terme à […]
Le traitement de l’hypocondrie
Croyez-vous souffrir d’hypocondrie? Aimeriez-vous découvrir des façons efficaces de la traiter? Dans cet article, je vous expliquerai brièvement en quoi consiste l’hypocondrie et comment vous pouvez vous soigner, si vous en souffrez. RACCOURCIS VERS LES SECTIONS DE CET ARTICLE Qu’est-ce que l’hypocondrie?Traiter l’hypocondrie avec la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)Soigner l’hypocondrie grâce à la TCC d’exposition avec prévention de […]
Hypocondriaque: comment arrêter d’avoir peur du cancer?
Vous êtes-vous déjà retrouvé à craindre le pire à la moindre douleur? Avez-vous déjà pensé que cette petite tache ou bosse sur la peau, ou cette fatigue persistante pourrait être un signe de cancer? Si ces questions résonnent en vous avec anxiété, cet article est fait pour vous. Nous allons explorer ensemble […]
Test: êtes-vous hypocondriaque?
Vous arrive-t-il de craindre constamment d’avoir une maladie grave, même en l’absence de symptômes significatifs? Vous trouvez-vous fréquemment en train de chercher des informations médicales en ligne, devenant de plus en plus anxieux à chaque lecture? Souhaiteriez-vous évaluer l’ampleur de ces inquiétudes et comprendre si vous êtes en proie à de l’hypocondrie? […]
