Libérez-vous du «TOC homo» (TOC de la peur d'être homosexuel)

Module complémentaire à mon programme Web de traitement self-help «Libérez-vous du TOC et des obsessions»

Traitement du TOC homo
  • Des pensées à thématiques homosexuelles reviennent-elles sans cesse et vous avez peur que cela signifie quelque chose d'inquiétant au sujet de votre orientation sexuelle, car vous vous sentez bien en tant qu'hétérosexuel(le)?
  • Vous avez tout essayé pour vous libérer de ces pensées mais les doutes, l'inquiétude et l'anxiété reviennent sans cesse et ruinent votre qualité de vie au quotidien?
  • Si vous souffrez du trouble obsessionnel-compulsif de la peur d'être homosexuel(le), mon programme Web et son module complémentaire vous aideront à vous en libérer.
  • Vous apprendrez à appliquer des stratégies simples et reconnues comme les plus efficaces pour traiter ce trouble (le recadrage cognitif et le traitement cognitivo-comportemental d'exposition avec prévention de la réponse).
  • Module Web en 10 étapes progressives contenant 47 vidéos exclusives et de nombreux exercices et exemples (voir la table des matières plus bas) pour vous aider à obtenir les meilleurs résultats. Accès immédiat après votre achat.
Module Web complémentaire Libérez-vous du TOC de la peur d'être homosexuel seulement
Traitement du TOC homo

L'option complémentaire inclut:

Module Libérez-vous du TOC de la peur d'être homosexuel seulement (complémentaire au programme Web Libérez-vous du TOC et des obsessions).

Cet abonnement annuel (renouvellement à 80% de rabais: voir tous les détails) vous donne accès à toutes les mises à jour futures du module.

Cette option ne contient que le module qui complète le programme Web principal du traitement du TOC.

Tarif: 85$can (environ 57 euros) la première année

Renouvellement à 80% de rabais à 17$ (environ 11 euros) par année (détails des abonnements).

Garantie de satisfaction à 100%

Paiement facile et sécuritaire

Vous trouverez les réponses à vos questions d'achat au bas de cette page.

Note sur mes tarifs et sur les abonnements

  • Si vous consultez les prix moyens des formations vidéo sur Internet, un module riche et complet comme le mien pourrait facilement se vendre à un tarif de 400$ca (environ 255 euros). Puisque mon objectif est de garder mes ressources accessibles, j’ai décidé de les offrir à des tarifs en-deçà de ceux du marché.
  • Mes tarifs fonctionnent selon un abonnement annuel: vous payez le plein tarif la première année et vous gagnez le droit de renouveler ensuite chaque année à un tarif extrêmement bas (à 80% de rabais).
  • Vous pouvez annuler votre (ou vos) abonnement(s) à tout moment. Vous n'avez aucune obligation.
  • Vous bénéficiez toujours de la garantie de satisfaction de remboursement de 30 jours.
  • Consultez cette page qui explique tous les avantages et le fonctionnement des abonnements.

Sachez que j’ai écouté vos conseils et j’ai pris le temps de faire votre programme principal et le module complémentaire sur le TOC homo.
Dans le processus, j’ai bien pris conscience de mon hétérosexualité et, depuis que je travaille à donner moins de crédit à mes doutes et à mes pensées et que je m’expose à mes doutes 30 minutes par jour, en plus de l’exposition passive que vous expliquez, ça va nettement mieux.
En quelques jours, je ressens déjà de l’amélioration. J’ai eu raison de vous faire confiance, votre programme est un don du ciel pour les gens comme moi qui souffrent de ce TOC.
En tout cas, je vous remercie beaucoup pour tout Nicolas.

Mike Gayet


Libérez-vous du TOC de la peur d'être homosexuel

Votre vie allait bien jusqu’au moment où des pensées à thématiques homosexuelles se sont imposées à votre esprit?

Depuis, ces pensées reviennent sans cesse et vous font vous questionner et douter au point de craindre que votre orientation sexuelle ne soit pas celle que vous voudriez avoir?

Vous souffrez probablement du TOC de la peur d'être homosexuel ou, plus communément, du «TOC homo».

Il s'agit d'une expression du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) qui implique la peur d’être homosexuel (gay ou lesbienne), d'agir de manière homosexuelle sans pouvoir se contrôler ou d'avoir changé d'orientation sexuelle.

Ce type de TOC se manifeste à travers un grand nombre de pensées, images, etc. qui vous inquiètent et qui sont source d'anxiété dont voici quelques exemples:

Traitement du TOC homo
  • Vous vous demandez sans cesse si vous êtes homosexuel(le) (gay ou lesbienne);
  • Vous avez des pensées (images, peurs, etc.) homosexuelles à propos de personnes de votre entourage ou à propos de personnes que vous ne connaissez pas, comme des passants dans la rue;
  • Vous imaginez des scénarios à travers lesquels vous vous voyez agir de manière homosexuelle;
  • Vous ressentez le besoin urgent de décider ou de savoir si vous êtes hétérosexuel(le) ou homosexuel(le);
  • Si vous êtes en couple, vous craignez que vous n’aimez pas vraiment votre partenaire ou que, si vous êtes moins attiré(e) par lui/elle, ce soit un signe de votre homosexualité;
  • Vous avez constamment peur que le fait de trouver belles ou de remarquer des personnes du même sexe que vous signifie que vous êtes homosexuel(le);
  • Vous éprouvez des sensations non désirées à vos parties génitales (ou près de vos parties génitales) dans des situations inattendues qui impliquent des personnes du même sexe que vous et vous craignez que cela signifie que vous êtes homosexuel(le);
  • Etc. (consultez la liste complète des obsessions dans mon article de référence sur le «TOC homo»)

Vous croyez peut-être avoir tout essayé pour vous libérer de ces pensées dérangeantes, et vous avez probablement échoué.

En effet, puisque vous souffrez de TOC, vos tentatives pour vous débarrasser de vos pensées se nomment des compulsions et elles ne font qu'entretenir et empirer la souffrance.

La solution concrète la plus efficace et durable consiste plutôt à modifier votre manière d’interpréter vos pensées (recadrage cognitif) et à appliquer le traitement cognitivo-comportemental qui se nomme l'«exposition avec prévention de la réponse».

Ce module, avec ses 47 vidéos en 10 étapes et ses exercices, vous expliquera comment réaliser de manière autodirigée (self-help) les différents volets de ce traitement.

Son contenu vous permettra aussi de répondre à des questions importantes que vous vous posez probablement et qui vous inquiètent, comme:

  • Comment puis-je avoir la certitude que je suis hétérosexuel et non homosexuel?
  • Puis-je devenir soudainement homosexuel(le) si je n’ai jamais senti auparavant que je l’étais ou que je pouvais l’être?
  • Comment puis-je m’assurer d’avoir telle ou telle orientation sexuelle?
  • Est-ce que mes pensées signifient que je «refoule» mon homosexualité et que je vis dans le déni?
  • Y a-t-il des raisons particulières ou des causes reliées à moi-même qui occasionnent ces pensées?
  • Comment puis-je savoir si je suis vraiment hétérosexuel(le)?
  • Y a-t-il un moment dans la vie où nous sommes certains de notre orientation sexuelle?

Ce module offre un complément à mon programme Web principal «Libérez-vous du TOC et des obsessions». 

Il ne se substitue pas à ce dernier mais il fournit des précisions complémentaires importantes et utiles pour aider les personnes qui souffrent du «TOC homo» à appliquer plus précisément les stratégies qui sont expliquées en détail dans mon programme.

Vous pouvez donc vous procurer seulement ce module complémentaire sur le TOC homo si vous disposez déjà de mon programme principal.

Mais si vous découvrez mes ressources pour la première fois, vous devez vous procurer l’option qui inclut à la fois mon programme principal à suivre d’abord, et mon module sur le TOC homo à suivre ensuite.

À elles deux, ces ressources Web cumulent près de 90 vidéos qui vont à l'essentiel avec des exercices ciblés qui vous permettront d’appliquer de manière concrète les meilleures méthodes TCC pour vous libérer de vos pensées, de vos doutes et de vos inquiétudes de façon durable.

Mon programme et mon module vous apprendront comment fonctionne le TOC, ce qui vous maintient dans son piège sans le savoir et, surtout, comment vous en libérer efficacement.

Mes ressources feront toute la différence pour vous aider à regagner enfin votre qualité de vie.

Le tarif d’une seule séance de psychothérapie coûte au moins 60 euros en France et de 80$ à 130$ ou plus au Canada. Sans être une psychothérapie, ce module complémentaire à mon programme vous fournit de manière précise les meilleurs outils à appliquer pour vous aider si vous souffrez du TOC de la peur d'être homosexuel. Il peut d'ailleurs aussi vous aider en parallèle à une psychothérapie que vous suivez déjà. Alors pour un tarif proche de celui d’une seule séance, pourquoi ne pas profiter de mes ressources?

Les bénéfices qui accompagnent ce traitement self-help du «TOC homo»

Stratégies éprouvées

Mon module vous présente les stratégies récentes les plus validées scientifiquement pour vous libérer du TOC de la peur d'être homosexuel.

Impact personnalisé

Le contenu et les exercices vous permettent d'adapter votre intervention à votre situation personnelle spécifique, pour obtenir de meilleurs résultats.

Déroulement progressif

Le traitement self-help est présenté de manière progressive pour ne pas vous brusquer et pour avancer à votre rythme.

Nicolas Sarrasin

Après mes études de maîtrise et l'interruption d'un doctorat en psycholinguistique, j'ai décidé de partager ma passion pour la psychologie et le développement personnel en écrivant plusieurs livres qui ont été distribués au Canada et en Europe à travers des éditeurs reconnus. Je vous offre aujourd'hui un module inédit que j'ai conçu spécifiquement pour vous aider à vous libérer du «TOC homo». J'espère qu'il vous sera utile!

Traitement du TOC homo
  • Ce module de traitement Web self-help du TOC de la peur d'être homosexuel contient 47 vidéos exclusives divisées en 10 étapes et de nombreux exemples et exercices (dont 11 documents pdf imprimables). 
  • Comme mon programme principal qu'il complète, ce module est facile à suivre avec votre ordinateur, votre tablette et même votre téléphone cellulaire.
  • Vous accédez au module et au programme à tout moment à partir de votre compte client(e). Cet article explique comment vous y connecter.
  • Vous gardez aussi l'accès à toutes les mises à jour qui enrichiront le programme et le module dans l'avenir.

Vous trouverez les réponses à vos questions d'achat au bas de cette page.

Garantie de satisfaction à 100% de 30 jours

Si vous n'obtenez pas l'entière satisfaction de mon module (et de mon programme principal), je vous rembourse sur demande. Cette garantie a une durée de 30 jours et vous gardez tous les téléchargements (dont mon ebook inclus avec mon programme si vous prenez l'option complète). Vous ne prenez donc, vraiment, aucun risque.

Module Web complémentaire Libérez-vous du TOC de la peur d'être homosexuel seulement
Traitement du TOC homo

L'option complémentaire inclut:

Module Libérez-vous du TOC de la peur d'être homosexuel seulement (complémentaire au programme Web Libérez-vous du TOC et des obsessions).

Cet abonnement annuel (renouvellement à 80% de rabais: voir tous les détails) vous donne accès à toutes les mises à jour futures du module.

Cette option ne contient que le module qui complète le programme Web principal du traitement du TOC.

Tarif: 85$can (environ 57 euros) la première année

Renouvellement à 80% de rabais à 17$ (environ 11 euros) par année (détails des abonnements).

Garantie de satisfaction à 100%

Paiement facile et sécuritaire

Vous trouverez les réponses à vos questions d'achat au bas de cette page.

Contenu détaillé de ce module complémentaire

1

Introductions

  • Introduction 1
  • Introduction 2
  • Si vous avez des questions sur votre situation ou aimeriez avoir un avis
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 22 minutes 

Cette étape vous introduira au module et aux résultats qu'il pourra vous apporter.

2

Souffrez-vous du TOC homo?

  • Bien comprendre le TOC homo pour vous en libérer
  • Mieux comprendre le TOC homo et le traitement – 1
  • Mieux comprendre le TOC homo et le traitement – 2
  • Les seules causes importantes auxquelles vous intéresser pour vous libérer des pensées qui vous tourmentent
  • Un témoignage pour comprendre toutes les implications de votre TOC homo
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 37 minutes 

Cette étape vous aidera à comprendre le TOC de la peur d'être homosexuel, son fonctionnement, ses causes et vous fournit un témoignage détaillé et son analyse pour bien savoir en quoi consiste ce TOC.

3

Comprendre et identifier les obsessions spécifiques à votre «TOC homo», pour vous en libérer

  • Comprendre et identifier les obsessions du TOC homo
  • Les obsessions spécifiques au TOC homo
  • Identifiez les conséquences redoutées de votre TOC
  • Comprendre les sensations physiques d’excitation sexuelle qui vous font peur
  • Exercice - Identifiez vos obsessions (TOC de la peur d’être homosexuel)
  • Exercice - Identifiez les conséquences que vous redoutez dans votre «TOC homo»
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 28 minutes 

Cette étape vous permettra d'identifier précisément les obsessions de votre TOC de la peur d'être homosexuel et leurs conséquences redoutées, une étape préalable importante au traitement. Vous serez aussi rassuré(e) de comprendre pourquoi vous avez peut-être des sensations physiques qui vous inquiètent. Cette étape permet d'aller plus loin que le programme principal car elle fournit de nombreux exemples spécifiques au TOC de la peur d'être homosexuel pour vous aider.

4

La base pour vous débarrasser de vos peurs et de vos doutes

  • La base pour vous libérer des pensées qui sont source d’anxiété
  • Pourquoi donnez-vous de l’importance à vos pensées?
  • Comment cesser de donner de l’importance à vos pensées
  • Ce que vous vivez est-il du refoulement ou un déni de votre homosexualité?
  • Exercice – Retirez l’importance que vous accordez à vos pensées
  • Conclusions sur ce que vous devez retenir de l’exercice pour retirer l’importance que vous accordez à vos pensées
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 35 minutes 

Cette étape très importante vous explique le piège du TOC proprement dit dans lequel vous retombez sans arrêt si vous souffrez du TOC homo. Le fait de comprendre ce piège vous aidera à en sortir. Vous découvrirez aussi s'il existe un lien entre vos pensées et le refoulement, les pulsions ou le déni de votre homosexualité et vous serez ravi(e) des conclusions que vous apprendrez à ce sujet.

5

S’agit-il vraiment de votre orientation sexuelle?

  • Le rôle de vos doutes dans votre TOC homo
  • Vos doutes ne sont que des obsessions
  • Comment vous entretenez vos doutes sans vous en apercevoir
  • Pour arrêter de croire que vos doutes reflètent la réalité
  • La différence entre vous qui souffrez du TOC et une personne réellement homosexuelle
  • Pour appliquer la partie cognitive du traitement à votre TOC
  • Exercice – Apprenez à distinguer vos doutes obsessionnels de la réalité
  • Réponses à l’exercice
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 58 minutes 

Cette étape se concentre à vous permettre de comprendre la nature particulière de vos obsessions, et plus particulièrement les doutes qui sont inhérents à ce genre de pensées. Elle présente le piège des obsessions dans le TOC et répond à l'importante question de savoir si vous pouvez vraiment être ou non homosexuel(le). Enfin, elle fait un retour sur la partie cognitive du traitement du TOC présentée aux étapes 4 et 5 et fournit une méthode pour l'appliquer efficacement.

6

Comprendre et identifier les compulsions spécifiques au «TOC homo», pour vous en libérer

  • Libérez-vous des compulsions qui empoisonnent votre vie
  • Les compulsions spécifiques au TOC de la peur d’être homosexuel(le)
  • Exercice - Identifiez les compulsions de votre TOC de la peur d’être homosexuel
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 14 minutes 

Cette étape vous permettra d'identifier vos compulsions et de comprendre leur importance dans le maintien de la souffrance à travers le cycle incessant obsessions-compulsions du TOC, une autre étape préalable importante au traitement. Cette étape permet d'aller plus loin que le programme principal car elle fournit de nombreux exemples spécifiques au TOC de la peur d'être homosexuel pour vous aider.

7

Le traitement par exposition avec prévention de la réponse adapté au TOC homo

  • Introduction
  • Guérir votre besoin de certitude absolue à la base de votre souffrance
  • Rappel du fonctionnement du traitement par exposition avec prévention de la réponse
  • Créez la base de votre traitement
  • Le traitement par exposition avec prévention de la réponse adapté au TOC homo
  • Les mises en scène d’exposition
  • Appliquez la prévention de la réponse à vos compulsions mentales
  • Voici venu le moment d’appliquer le traitement
  • Comment appliquer le traitement à vos pensées lorsqu’elles vous dérangent chaque jour: l’exposition active et l’exposition passive
  • Conseils pour réussir votre traitement par exposition avec prévention de la réponse
  • Résumé - Le TOC homo en tant que TOC à prédominance «mentale» (par rapport à «physique»)
  • Résumé - Étapes pour créer la hiérarchie de vos obsessions et de vos peurs (avec un exemple détaillé adapté au TOC homo)
  • Exercice - Le journal de votre traitement par exposition avec prévention de la réponse adapté au TOC de la peur d’être homosexuel
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 90 minutes 

Cette étape vous explique comment créer votre traitement par exposition avec prévention de la réponse adapté à votre TOC homo et à vos besoins, et comment l'appliquer. Il s'agit d'un résumé qui complète mais ne remplace pas les détails des explications de la conception et de la réalisation complète du traitement que je présente dans mon programme, même si les exemples sont adaptés au TOC homo.

8

Comment régler ce qui nuit à la réussite de votre traitement

  • Ce qui peut vous empêcher d’avancer
  • Le rôle surprenant du doute de soi
  • Vous concentrer sur les causes non pertinentes de votre TOC
  • Si vous ne consacrez pas les efforts nécessaires à l’application du traitement
  • Apprenez à reconnaître le piège de votre TOC pour ne pas retomber continuellement dedans
  • Si vous n’arrêtez pas vos compulsions
  • Si vous allez trop vite
  • Si vous êtes en couple: comment votre partenaire peut vous aider
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 52 minutes 

Cette étape aborde les problèmes les plus courants auxquels vous pouvez faire face lors de l'application du traitement à votre TOC de la peur d'être homosexuel et vous fournit les solutions les plus efficaces pour vous assurer d'obtenir les meilleurs résultats possibles.

9

Comment maintenir votre qualité de vie et garder le TOC loin de vous de façon durable

  • Préparez-vous au retour du TOC
  • Comment maintenir votre qualité de vie et garder le TOC loin de vous pour longtemps
  • Votre plan de défense à long terme contre le TOC
  • Comment vous assurer de garder accès à mes ressources à long terme
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 45 minutes 

Cette étape vous explique des stratégies qui vous permettront de maintenir vos résultats pour vous aider à garder les symptômes et la souffrance du TOC loin de vous pour le reste de votre vie malgré ses tentatives de vous faire souffrir de nouveau.

10

Pour aller plus loin et conclusion

  • Pour aller plus loin
  • Conclusion
  • Références
  • Durée totale des vidéos dans cette étape: 12 minutes

Même si ce module se veut le plus complet possible, cette dernière étape vous aidera à aller plus loin et vous fournit les références scientifiques en psychologie qui ont permis de vous offrir ces ressources incontournables.

Des réponses à vos questions d'achat

Le prix en dollars canadiens pose-t-il problème si je paie avec une autre devise comme l'euro?

Que se passera-t-il lorsque j'aurai fait l'achat et si je veux une facture?

En combien de temps aurai-je accès à la formation, et l'accès à la formation durera combien de temps?

Puis-je me procurer plusieurs produits en une seule fois?

Qu'est-ce qui apparaîtra sur mon relevé de carte de crédit?

Que se passe-t-il si j'ai de la difficulté à procéder à la transaction pour faire l'achat?

De quelle manière puis-je suivre la formation et quel est le format des fichiers fournis avec la formation?

Est-ce qu’il s’agit d’une psychothérapie? Est-ce que vous faites de la psychothérapie?

Vous avez d'autres questions d'achat? Contactez-moi 

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Traitement du TOC homo

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Cette option ne contient que le module qui complète le programme Web principal du traitement du TOC.

Tarif: 85$can (environ 57 euros) la première année

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