Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et psychologie - NicolasSarrasin.com

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Accueil > Lectures de développement personnel: les livres de ma bibliothèque idéale!

Par Nicolas Sarrasin

Lectures de développement personnel: les livres de ma bibliothèque idéale!

Vous devinez peut-être que, si j’aime autant écrire, c’est d’abord parce que j’adore lire. Je lis beaucoup depuis longtemps, et je ne me lasserai jamais d’apprendre.

Si vous partagez mon intérêt pour la lecture, j’ai pensé vous offrir la liste de mes coups de cœur, ces livres que je considère incontournables pour quiconque s’intéresse au développement personnel et à la psychologie.

J’ai même eu le plaisir d’écrire des comptes-rendus de lecture de plusieurs livres, ou même, immense honneur, de faire des entrevues avec leurs auteurs. En voici des exemples:

  • Entrevue avec Matthieu Ricard, notamment sur son livre L’art de la méditation
  • Entrevue avec Thomas d’Ansembourg sur son livre Cessez d’être gentil, soyez vrai !
  • Compte-rendu du livre de Viktor Frankl Découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie
  • Compte-rendu du livre Vieillir en pleine santé d’Andrew Weil
  • Entrevue avec Jacques Languirand sur son livre Le Dieu cosmique

La liste qui suit n’est évidemment pas exhaustive, car je ne crois pas que des livres comme The Handbook of Self and Identity soient d’intérêt suffisamment général, même si je l’ai bien aimé... 

Et je ne pense pas non plus que la liste interminable de tout ce que j’ai lu ait sa place ici. Je n’ai donc mis que ce que je crois susceptible de vous intéresser et qui vous soit le plus utile !

Chaque titre contient des liens vers le site Amazon.

Ces liens vous fourniront des informations complémentaires, comme les présentations des livres, leurs couverture et d’autres évaluations de lecteurs.

Mais ces liens sont aussi ce qu’on appelle des « liens affiliés ». C’est-à-dire que, si vous achetez un de ces livres en suivant ces liens, de votre côté il ne vous coûtera pas plus cher, mais Amazon me versera une petite commission.

Gardez en tête que votre confiance est ce qu’il y a de plus précieux pour moi.

Je n’ai donc aucun intérêt à vous recommander de mauvais livres pour me faire quelques sous (la commission que verse Amazon est assez dérisoire)... 

Au mieux, ça m’aidera à payer une partie des frais d’hébergement de ce site. Je préférais quand même vous le dire.

Même si cette liste comporte tous les livres que je recommande, j’ai jugé bon de vous fournir aussi mon appréciation avec une notation à étoiles.

Ce n'est que mon avis personnel, et 3 étoiles et aussi un bon livre pour moi, mais ça vous donnera une idée de plus ! 😉

Enfin, si vous avez besoin d'aide et que les livres ne suffisent pas, je trouvé une ressource unique pour vous permettre de consulter un(e) psychologue rapidement, à distance et à un tarif très abordable.

Développement personnel

AUTEUR ET TITRE

ÉVALUATION

Stephen R. Covey, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent

Christel Petitcollin, Je pense trop: Comment canaliser ce mental envahissant

Marcelle Auclair, Le livre du bonheur

Dominique Loreau, L'art de l'essentiel: Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Bertrand Piccard, Changer d’altitude!

Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko, Je réinvente ma vie: Vous valez mieux que vous ne pensez

Alex Pattakos, Découvrir un sens à son travail: D'après les théories de Viktor Frankl

Serge Marquis, On est foutu, on pense trop ! Comment se libérer de Pensouillard le hamster

Russ Harris, Le piège du bonheur: Créez la vie que vous voulez

Guy Finley, Soyez votre propre lumière

Guy Finley, Pensées pour lâcher prise

Guy Finley, Les clés pour lâcher prise

Psychologie

AUTEUR ET TITRE

ÉVALUATION

Martin Seligman, La force de l'optimisme

Viktor E. Frankl, Découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie

Mihaly Csikszentmihalyi, Vivre: La psychologie du bonheur

Jean-Philippe Lachaux, Le Cerveau attentif: Contrôle, maîtrise et lâcher-prise

Daniel Goleman, L’intelligence émotionnelle

Antonio Damasio, L'erreur de Descartes: La raison des émotions

Steven Pinker, Comment fonctionne l'esprit

Relations interpersonnelles et communication

AUTEUR ET TITRE

ÉVALUATION

Christophe André, Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds)

Marshall Rosenberg, Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs): Introduction à la Communication Non Violente

Marshall Rosenberg, La communication non-violente au quotidien

Thomas D'Ansembourg, Cessez d'être gentil, soyez vrai!

Gwénaëlle Hamelin, Conflits: Prenez l'avantage!

Frédéric Fanget, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres

Christel Petitcollin, Échapper aux manipulateurs: Les solutions existent

Florence Escaravage et Kate M. Wachs, Les relations amoureuses pour les nuls

Estime de soi, confiance et identité

AUTEUR ET TITRE

ÉVALUATION

Christophe André, L'estime de soi: S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Christophe André, Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi

Isabelle Filliozat, L’intelligence du cœur

Motivation et succès

AUTEUR ET TITRE

ÉVALUATION

 William R. Miller et Stephen Rollnick, L’entretien motivationnel: Aider la personne à engager le changement

Anthony Robbins, L’éveil de votre puissance intérieure

Franck Nicolas, Confiance Illimitée

Rita Emmett, Ces gens qui remettent tout à demain: Conseils pour vaincre la procrastination

Efficacité et gestion du temps

AUTEUR ET TITRE

ÉVALUATION

David Allen, S’organiser pour réussir: Getting Things Done

Tony Buzan, Une tête bien faite: Exploitez pleinement vos ressources intellectuelles

Suggestions reçues sur la part de lecteurs (MERCI !)

AUTEUR ET TITRE

ÉVALUATION

Mélanie: Matthieu Ricard, Plaidoyer pour le bonheur

+ Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l'altruisme

+ Boris Cyrulnik, Sauve-toi, la vie t'appelle

+ David Burns, Être bien dans sa peau

Isabelle: Jean Monbourquette, Aimer, perdre et grandir

Stéphane: Musashi Myamoto, Traité des cinq roues: Gorin-no-sho

Isabelle: John P. Strelecky, Le safari de la vie

+ Jim Stovall, Le don ultime

Fabienne: Les livres d'Eckart Tolle

Commentaires

  1. Sylvain Gleye dit

    27 octobre 2017 à 08:49

    Merci pour cette liste de livres et pour vos conseils de lecture !

    Répondre
    • Nicolas Sarrasin dit

      27 octobre 2017 à 12:06

      Merci beaucoup Sylvain !

  2. Fabienne dit

    13 janvier 2019 à 04:46

    Eckart Tollé à mon avis manque à cette liste… car ses livres valent la peine d’être lus.

    Répondre
    • Nicolas Sarrasin dit

      13 janvier 2019 à 12:57

      Merci de votre commentaire Fabienne. Je viens d’ajouter votre suggestion dans le tableau !

  3. Florian dit

    16 avril 2020 à 08:21

    Salut Nicolas,
    Super liste de livres. Je prendrai plaisir à découvrir certains d’entre eux, notamment “Je réinvente ma vie”, ainsi que “S’organiser pour réussir”.
    Si je peux me permettre de rajouter deux livres à cette liste déjà bien fournie, ce serait “Comment se faire des amis et influencer les autres”, de Dale Carnegie et “Le moine qui vendit sa Ferrari” de Sharma. 🙂
    Passe une excellente journée, pleine d’amour et de lumière.
    Flo, du blog Existence Zen

    Répondre
    • Nicolas Sarrasin dit

      16 avril 2020 à 11:28

      Merci Flo ! 🙂

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