Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et psychologie - NicolasSarrasin.com

  • Accueil
  • Débutez ici
    • À propos de Nicolas (bio)
    • Cadeaux
  • BOUTIQUE
  • Articles
  • Vidéos
  • Aide psy
  • Conférences
  • Contact
  • Ressources TOC
    • Comment arrêter les TOCS
    • Accès au programme Web de traitement self-help «Libérez-vous du TOC et des obsessions»
    • Version de démonstration du programme
    • Apprenez à stopper net vos compulsions
    • Livre sur le traitement du TOC
  • Avez-vous le TOC?
    • Ebook intitulé «Ai-je un TOC?»
  • Phobie d’impulsion
    • Comment guérir la phobie d’impulsion
    • Accès au module complémentaire «Module Libérez-vous de la phobie d’impulsion»
  • TOC «homosexuel»
    • Accès au module complémentaire «Libérez-vous du TOC de la peur d’être homosexuel»
  • Lâcher prise
    • Livre sur le lâcher prise
  • FAQ
    • Réponses à vos doutes sur mes ressources et le traitement du TOC
  • Accès achats
  • Compte client
Accueil > Autres sujets > Collaborations

Par Ambre Djonouma

Anxiété de performance: le jour où j’ai vaincu ce besoin de réussite à tout prix

«C’est la chance de ta vie, ne la loupe pas!» Une petite phrase que l’on entend souvent et qui génère pourtant une anxiété de performance maximale au moment de se lancer. Imaginez être face à l’entretien de votre vie, au job de vos rêves ou face à la formation professionnelle qui vous intéresse, et pourtant vous vous […]

Par Florian Richard

Vaincre le découragement grâce à 12 astuces simples

Le découragement se manifeste dans votre vie plus souvent que vous ne le souhaiteriez? Vous avez raison de chercher des moyens de l’éradiquer, c’est un fléau qui peut vite mettre à mal nos objectifs. Dans cet article, vous allez découvrir pourquoi vous vous sentez découragé, ainsi que des solutions concrètes pour y mettre un terme. […]

Par Pierre-Antoine Fleury

Le sentiment de culpabilité: le comprendre et se libérer de son poids

La culpabilité est certainement l’un des sentiments les plus paralysants qui soient.   Cet article vous explique d’où vient le sentiment de culpabilité et, surtout, vous propose des pistes pour vous en libérer. Salut, c’est Nic, l’auteur de ce blog. Dans cet article invité, Pierre-Antoine Fleury vous parle du sentiment de culpabilité omniprésent à tellement de facettes […]

Par Quentin Boulet

Changer de vie: les outils pour réussir

Avez-vous déjà rêvé de changer de vie? Vous aimeriez avoir envie de vous lever le matin pour réaliser des activités signifiantes? Cet article détaillé vous expliquera quel sont les meilleurs moyens d’y parvenir. Salut, c’est Nic, l’auteur de ce blogue. Dans cet article invité très riche, le coach Quentin Boulet, un véritable professionnel de la réalisation de […]

Par Quentin Boulet

Comment trouver sa voie avec un véritable projet de vie

Souhaitez-vous mettre en place un magnifique projet de vie mais vous ne savez pas comment faire? Souhaitez-vous trouver votre voie – ce pourquoi vous avez été amenés ici-bas – afin de vous réaliser pleinement? Il est un fait inéluctable: tout être humain cherche à mettre en place un projet de vie cohérent. L’être humain est constamment à la […]

Par Simon Cavé

La matrice de décision pour faire des choix: l’outil ultime

Salut tout le monde, c’est Nic. J’ai le plaisir de vous partager un article issu d’une collaboration avec Simon Cavé. Voici son article qui vous permettra d’apprendre comment prendre les meilleures décisions possibles, surtout les plus difficiles. Bonne lecture! RACCOURCIS VERS LES SECTIONS DE CET ARTICLE Qu’est-ce que faire des choix difficiles?Qu’est-ce que la matrice […]

Par Quentin Haguet

Traitement de la phobie sociale: une solution en 5 étapes, pour renaître!

Salut tout le monde, c’est Nic. Après avoir publié le témoignage de Quentin qui a souffert de phobie sociale, j’ai le plaisir de vous partager la suite! Toujours sous la forme dynamique du témoignage, il présente les solutions qu’il a appliquées à son anxiété et le traitement qui l’a guéri de sa phobie sociale. Un […]

Par Quentin Haguet

Phobie sociale: témoignage de Quentin qui en a souffert et s’en est sorti!

Salut tout le monde, c’est Nic. Il y a peu de temps, je me suis fait contacter par Quentin. Il m’a proposé de publier dans mon blogue un article invité sur un sujet qui le touche beaucoup: la phobie sociale. Il en a souffert et cela a gravement nui à sa qualité de vie. Mais […]

Par Solene Coriolles

La Process Communication Model: se comprendre pour comprendre les autres

Salut tout le monde, c’est Nic. Si vous êtes des habitués de mon blogue, vous avez peut-être constaté que j’ouvrais parfois ses pages à d’autres auteurs. C’est le cas de cet excellent article qui a été écrit par Solène Coriolles. Je suis persuadé qu’il vous plaira et vous sera utile. Alors bonne lecture! RACCOURCIS VERS […]

Par Vincent Alaux

L’orgueil: le guide complet pour le comprendre et s’en débarrasser

Salut tout le monde, c’est Nic. Si vous êtes des habitués de mon blogue, vous avez peut-être constaté que j’ouvrais parfois ses pages à d’autres auteurs. C’est le cas de cet article qui a été écrit par Vincent Alaux du site destination-leadership.fr. Vincent écrit du très bon contenu et a beaucoup d’humour. Alors n’hésitez pas à […]

Par Jean-Guy Olivier

La chasse au cool, ou quand le non-conformisme fait recette

Une promesse de bonheur J’avais finalement trouvé les pantoufles que je cherchais. Je les trouvais un peu chères, malgré un important rabais sur le prix. Mais le sourire engageant de la vendeuse vint à bout mes réticences et je finis par les acheter. Une fois à la maison, j’entendis mes filles s’extasier à leur vue, […]

Par Jean-Guy Olivier

Un saut en bungee est-il préférable à une visite de la chapelle Sixtine?

Un mot de Nic: Chères lectrices, chers lecteurs. J’ai le grand plaisir et l’immense honneur de publier ce premier texte de mon ami Jean-Guy. Il cherchait un endroit sur Internet où partager le fruit de ses réflexions, et je me suis dit que mon blogue pourrait bien l’accueillir à bras ouverts. Ses textes toucheront au […]

Abonnez-vous à ma chaîne YouTube

Sujets

  • 1.Trouble obsessionnel-compulsif
    • Comprendre le TOC (les bases)
    • Compulsions
    • Les différents types de TOC
    • Obsessions
    • TOC d'hypocondrie
    • TOC de jalousie obsessionnelle
    • TOC de la peur d'être homosexuel
    • TOC de la peur de la contamination
    • TOC de phobie d'impulsion
    • TOC du couple (ROCD)
  • 2.Phobies spécifiques
  • 3.Trouble panique avec ou sans agoraphobie
  • 4.Trouble d'anxiété généralisée (TAG)
  • 5.Phobie sociale
  • 6.Trouble de dépersonnalisation et de déréalisation
  • 7.Anxiété
  • 8.Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
    • Recadrage
    • Traitement du TOC
  • Autres sujets
    • Aide psychologique
    • Bonheur
    • Collaborations
    • Confiance en soi
    • Dépression
    • Développement personnel
    • Distorsions cognitives
    • Estime de soi
    • Finances personnelles et entrepreneuriat
    • Identité
    • La croissance illimitée
    • Lâcher prise
    • Le crapaud et le prince qui ne se trouvait pas charmant (fable)
    • Livres
    • Motivation, buts et efficacité
    • Petit traité antidéprime
    • Productivité
    • Psychologie
    • Qui suis-je ?
    • Réalisation de soi
    • Relations
    • Santé
    • Se poser les bonnes questions
    • Syndrome de l'imposteur
    • Tests
  • Accueil
  • FAQ
  • Conditions d'utilisation
  • Conditions de vente
  • Politique de confidentialité
  • Obtenir de l'aide
  • Introduction à ce site
  • BOUTIQUE
  • Ressources sur le TOC
  • Phobie d'impulsion
  • TOC homo
  • Tous les articles
  • Contact

Nicolas Sarrasin, tous droits réservés. © 2025 · Se connecter