Qui suis-je? (ebook + bonus)
Comment s'accepter, s'affirmer et ne plus s'auto-saboter, pour s'épanouir
- Manquer d’estime de soi et de confiance peut nous immobiliser dans une vie déplaisante où nos rêves et notre bonheur sont laissés de côté.
- Et souvent, nous ne savons pas d’où viennent ces difficultés. Nous nous sentons prisonniers mais ne savons pas quoi faire pour améliorer durablement les choses.
- Que diriez-vous si vous pouviez comprendre comment ces difficultés s'installent et, surtout, apprendre quelles solutions appliquer pour les régler!
- Mon livre vous offre de nombreux outils pour identifier ce qui nuit à votre estime de soi et quelles actions accessibles et concrètes vous permettront d'améliorer votre vie.
- Ce ebook de 260 pages est la version pdf de l'ouvrage que j’ai publié aux Éditions de l’Homme. Je vous l'offre dans un format facile à lire dans votre ordinateur, votre tablette, votre téléphone cellulaire ET il est imprimable. Voici un extrait.
Profitez du rabais de 30% à 17,50$can (environ 12 euros) pour une durée limitée au lieu du prix normal de 24,95$can (environ 18 euros):
Vous trouverez les réponses à vos questions d'achat au bas de cette page.
Garantie de satisfaction à 100%.
Paiement facile et sécuritaire.
Votre ebook m’a fait le plus grand bien. Il a dénoué de problèmes qui touchaient plus particulièrement à mon estime de soi et j’ai désormais des pistes concrètes pour me reconstruire. Votre livre est l’un de meilleurs que j’ai lus sur le sujet et pour les bénéfices qu’il m’a apportés.
Audrey Juliot
Bonjour Nicolas. La lecture de ton livre Qui suis-je ?, auquel je réfère régulièrement autour de moi, vient mettre en perspective la recherche de l'équilibre et de l'authenticité que nous tentons généralement d'obtenir. Il est écrit avec beaucoup de pragmatisme et de simplicité. Une lecture accessible dont chacun pourrait bénéficier à différentes étapes de sa vie, comme ce fut le cas pour moi. Merci de me l'avoir fait connaître !
Richard Bélanger
Je viens de terminer la lecture de vos livres Qui suis-je? et de la Croissance illimitée… alors bravo !!! Vous savez de façon exemplaire mettre en mots ce que nous pouvons ressentir en tant qu’individu. J’ai saisi beaucoup de choses et je vais tenter maintenant de mettre en pratique des gestes concrets pour parvenir à me libérer de ma prison de fausses perceptions et croyances. Bref, retrouver ma propre identité pour moi-même. Par la suite, je pourrai relire la Croissance illimitée et parvenir à me réaliser ! Alors merci de nous permettre de mieux nous comprendre en tant qu’être unique et de nous motiver à partir de cette découverte, d’évoluer à notre plein potentiel. Au plaisir de vous lire encore pour longtemps !
Sylvie Boyer
BONUS EXCLUSIF
À l'achat de mon ebook, j'ai le plaisir de vous offrir gratuitement en bonus l'album MP3 #2 de mes Chroniques du bonheur intitulé «Des outils pour être heureux».
Il s'agit des pistes audio que j'ai enregistrées à la radio avec l'animatrice Nancy Ricard. Elles abordent du contenu de développement personnel complémentaire à celui de mon livre. Les pistes sont en format MP3 facile à écouter n'importe où ! Voici la liste des pistes et de leurs durées:
- Sortir des préjugés qui nous emprisonnent (durée: 6 minutes 42)
- La conscience de pouvoir améliorer les choses (durée: 12 minutes 01)
- La puissance de notre cerveau (durée: 10 minutes 52)
- La remise en question: un fantastique outil pour être heureux (durée: 9 minutes 41)
- Les trois étapes pour utiliser la remise en question (durée: 12 minutes 31)
- Pour vivre quatre saisons dans le bonheur (durée: 10 minutes 53)
Tous les bénéfices que vous offre mon ebook
Exercices pratiques
Mon livre vous offre des exercices pratiques pour vous aider à appliquer les nombreuses stratégies au quotidien et faire croître votre estime de soi.
Tableaux et exemples
Le livre vous présente des tableaux, des résumés et de nombreux exemples pour vous aider à comprendre le contenu et à l’appliquer à votre vie !
Études de cas
Il offre aussi des études de cas spécifiquement conçues pour vous aider à appliquer plus efficacement les outils que je vous présente.
« Après mes études de maîtrise et l'interruption d'un doctorat en psycholinguistique, j'ai décidé de partager ma passion pour la psychologie et le développement personnel en écrivant plusieurs livres qui ont été distribués au Canada et en Europe à travers des éditeurs reconnus. Je vous offre aujourd'hui la belle version pdf complète de mes livres à un prix très abordable, sans compter les bonus qui les accompagnent. En achetant mes ebooks, vous m'aidez à continuer à vous offrir toujours plus de contenu pour améliorer votre vie ! »
Mieux vous connaître, pour développer votre estime de soi et votre confiance
Nous ne savons plus qui nous sommes. Nous vivons à une époque où la connaissance et le respect de soi sont mis de côté au profit de valeurs souvent superficielles… Nous nous jugeons sévèrement et cela nous conduit trop souvent à des impasses personnelles et interpersonnelles.
Ne sommes-nous pas tout simplement en train de perdre le contact avec nous-mêmes ? Il n’est donc pas surprenant que nous soyons malheureux, car notre vision de nous-mêmes joue un rôle fondamental dans notre capacité à nous aimer et à nous réaliser.
Plus encore, la connaissance de soi et l’estime de soi se trouvent aux fondements de notre capacité à passer à l’action et à nous réaliser.
Si vous désirez améliorer votre harmonie avec vous-mêmes, Qui suis-je ? Comment s'accepter, s'affirmer et ne plus s'auto-saboter, pour s'épanouir ! vous montrera comment réaliser cet objectif extraordinaire.
Votre identité constitue l’ensemble des points de repère à partir desquels vous vous jugez, vous agissez et vous prenez les décisions importantes qui changeront votre vie.
Quels sont les mécanismes psychologiques qui régissent le fonctionnement de votre identité ? Quels sont les conflits et les déséquilibres qui nuisent à votre harmonie ?
Avec ce livre, vous apprendrez comment:
- Être fiers de qui vous êtes;
- Ne pas utiliser des critères injustes pour vous évaluer;
- Reconnaître vos qualités, vos capacités et vos accomplissements;
- Être motivés dans ce que vous entreprenez;
- Vous accorder toute la valeur que vous méritez;
- Et surtout, comment vivre avec une identité authentique qui est une source de paix avec vous-mêmes.
Qui suis-je ? aborde la perspective révolutionnaire de la psychologie cognitive. Ce ebook vous aidera à améliorer votre identité pour gagner la confiance et l’autonomie d’être complètement vous-mêmes.
Il vous donnera le courage et les moyens d’actualiser ce que vous êtes, pour façonner la vie et les relations que vous avez toujours voulu vivre. Car seule une identité saine et harmonieuse fera de vous une personne digne et empreinte de liberté.
Profitez du rabais de 30% à 17,50$can (environ 12 euros) pour une durée limitée au lieu du prix normal de 24,95$can (environ 18 euros):
- Ce ebook est un véritable livre de 260 pages. Il s’agit de la version pdf de mon ouvrage publié aux Éditions de l'Homme. En voici un extrait.
- Vous recevrez le fichier pdf de ce ebook facile à lire dans votre ordinateur, votre tablette, votre téléphone cellulaire ET il est imprimable.
- Vous obtenez l'album MP3 #2 de mes Chroniques du bonheur intitulé «Des outils pour être heureux» en bonus gratuitement.
- Le ebook et le bonus vous sont livrés dans votre boîte de réception de courriel immédiatement à la suite de votre achat.
Vous trouverez les réponses à vos questions d'achat au bas de cette page.
Paiement facile et sécuritaire.
Garantie de satisfaction à 100% de 30 jours
Si vous n'obtenez pas l'entière satisfaction de la qualité du contenu de mon ebook, je vous propose de vous en rembourser l'achat. Cette garantie a une durée de 30 jours, et vous gardez mon ebook. Vous ne prenez donc, vraiment, aucun risque.
Table des matières
- Chapitre 1. Quelles sont les fondations de votre identité?
- Chapitre 2. En quoi ce que vous savez-vous sur vous-mêmes est lié à votre bonheur?
- Chapitre 3. Comment votre identité, la base de votre estime de soi, se forme-t-elle?
- Chapitre 4. Comment naissent les conflits personnels, source de malheur et de conflits interpersonnels…
- Chapitre 5. Le sentiment d’appartenance et l’importance que les autres jouent par rapport à vous-mêmes
- Chapitre 6. Comment les distorsions cognitives détruisent notre estime de soi?
- Chapitre 7. Les réactions de défense et les conditionnements: cesser d’être notre propre ennemi
- Chapitre 8. Découvrez les distorsions cognitives spécifiquement identitaires!
- Chapitre 9. Lorsque nous sabotons nos relations avec les autres
- Chapitre 10. Se libérer de la culpabilité, protéger son estime de soi et prévenir les déséquilibres identitaires
- Chapitre 11. Comprendre l’orgueil: source de l’égocentrisme, de la dévalorisation des autres et du vide autour de soi
- Chapitre 12. Le côté sombre de la surestime de soi: Pouvons-nous trop nous aimer?
- Chapitre 13. Comprendre nos distorsions identitaires et nos déséquilibres pour mieux les maîtriser
- Chapitre 14. L’incohérence: la dissonance cognitive appliquée à l’identité
- Chapitre 15. À la source de l’équilibre
- Chapitre 16. Appliquez le recadrage à votre identité: une stratégie en 3 étapes concrètes
- Chapitre 17. Comment le recadrage protège votre identité?
- Chapitre 18. Comment utiliser les notes pour améliorer votre équilibre identitaire ? Pour être soi-même, en mieux!
- Chapitre 19. Des outils psychologiques pour supporter le recadrage et faire la paix avec soi-même…
- Chapitre 20. Des outils pour vous actualiser et nourrir votre estime de soi!
- Conclusion. Vivre l’authenticité: vous assurer d’une identité équilibrée pour toujours!
Des réponses à vos questions d'achat
Le prix du ebook en dollars canadiens pose-t-il problème si je paie avec une autre devise comme l'euro?
Que se passera-t-il lorsque j'aurai procédé à l'achat et si je veux une facture?
Puis-je me procurer plusieurs produits en une seule fois?
Qu'est-ce qui apparaîtra sur mon relevé de carte de crédit?
Que se passe-t-il si j'ai de la difficulté à procéder à la transaction pour faire l'achat?
Quel est le format de fichier pdf dans lequel le ebook est offert?
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