L’effort continu – bien plus que la force ou l’intelligence – est la clé qui déverrouille notre potentiel. (Winston Churchill)
Existe-t-il des habitudes et des comportements qui conduisent davantage au succès que d’autres ?
Je crois bien que oui…
Dans cet article détaillé, je vous présente ces fameuses « bonnes habitudes » que vous pouvez adopter sans tarder et appliquer sans modération !
Une existence composée d’habitudes…
Connaissez-vous la célèbre prison d’Alcatraz située sur une île du même nom en Californie ?
Après avoir hébergé les criminels les plus dangereux, elle est aujourd’hui ouverte au tourisme.
Cette ancienne prison était reconnue pour sa sécurité à toute épreuve.
Aucun prisonnier ne pouvait s’en échapper, disait-on.
Plusieurs ont pourtant essayé…
Lorsque je songe à Alcatraz, je ne peux m’empêcher de penser à d’autres types de prisons desquelles nous pouvons difficilement nous échapper.
Ce sont nos « prisons mentales », nos croyances et nos habitudes.
Nos habitudes et notre manière de penser peuvent faire de notre vie un endroit extrêmement agréable ou, au contraire, la plus sordide des prisons.
Regardez comment vivent les gens que vous côtoyez.
Certains sont positifs et réussissent ce qu’ils entreprennent.
Ils sont riches de leur personne, de leurs pensées, caressent des rêves et cheminent avec confiance dans leur direction.
D’autres se complaisent dans leurs problèmes.
Ils se plaignent sans cesse, justifient leur situation en invoquant des raisons extérieures à eux-mêmes et voient leur vie empirer un peu plus chaque jour.
Les premiers sont ambitieux, recherchent les opportunités et atteignent des sommets.
Les autres vivent un quotidien monotone, attendent qu’un miracle se produise et vivent une vie sans plaisir ni espoir.
Notre vie dépend de nos pensées et de nos habitudes.
Si nous adoptons de mauvaises habitudes, si nous nous déresponsabilisons, nous vivrons chaque jour dans notre propre prison.
C’est pourquoi il faut apprendre à vivre avec les habitudes qui conduisent à la réussite personnelle !
Nous avons appris nos habitudes depuis notre enfance à mesure que nous avons grandi.
Et nous avons laissé aux hasards de la vie le soin de déterminer les habitudes qui forgent ce que nous sommes.
Notre vie se compose en grande partie de ces habitudes.
Elles embrassent tout ce que nous connaissons et nous les répétons chaque jour.
Toute la journée, nos habitudes dictent nos choix et nos réactions.
Mais une grande partie de ces habitudes ne sont pas fondées et elles nous restreignent plus qu’elles ne nous aident.
Si votre vie ne vous satisfait pas, c’est peut-être parce que vous avez répété des habitudes et adopté le point de vue d’autres personnes sans avoir vérifié si ces habitudes et ces points de vue étaient vraiment utiles pour vous réaliser.
Un petit nombre de personnes se démarquent dans la société parce qu’elles ont du succès.
Ces personnes sont-elles plus intelligentes que vous ?
Bien sûr que non !
Sont-elles plus chanceuses que vous ?
Peut-être, mais ça ne devrait pas faire toute la différence.
Elles ont surtout refusé de prendre les habitudes de la majorité et ont suivi un autre chemin.
Elles ont remplacé leurs habitudes par la créativité et leurs opinions par l’apprentissage et l’expérience.
Avant de faire comme tout le monde, sans se poser de questions, elles ont vérifié si leurs croyances et leurs actions leur permettaient bien de se réaliser.
Et lorsqu’elles ont constaté que ce n’était pas le cas, elles ont cherché d’autres manières de se réaliser.
Vous pouvez vous aussi adopter les attitudes constructives de ces personnes.
Il faut savoir écouter nos passions, cultiver l’humilité, nous remettre en question pour savoir si nous avançons dans la bonne direction et prendre le risque d’être vraiment heureux !
Mais ce n’est pas toujours ce que nous faisons…
Par exemple, nous ne remettons pas naturellement les choses au lendemain.
Si nous avons cette mauvaise habitude, c’est que nous avons appris à procrastiner.
De manière absurde, nous nous sommes motivés à ne rien faire !
C’est-à-dire que nous avons trouvé plus de « bonnes » raisons à ne rien faire plutôt qu’à passer à l’action !
C’est ainsi que laissons ou non la possibilité à de bonnes ou à de mauvaises habitudes de se répéter à travers nos actions (ou notre inaction), selon les choix que nous faisons.
En résumé, les personnes heureuses ont développé de bonnes habitudes qui leur permettent de se réaliser tandis que les personnes malheureuses sont prisonnières de mauvaises habitudes qui les font souffrir et immobilisent leur vie. |
Les mauvaises habitudes coûtent cher
Ah bon ? Nous pouvons acheter nos habitudes ?
Bien sûr que oui !
Seulement, les habitudes ne se paient pas en argent, mais en qualité de vie.
Plusieurs choses sont désagréables dans la vie, et je n’en ferai pas l’énumération ici car vous en entendez sûrement assez souvent de la bouche des plaignards que vous connaissez.
Et malheureusement, l’être humain a la fâcheuse tendance à fuir ce qui lui déplaît.
Résultat ?
Consommation de cigarettes et de drogues, surconsommation d’alcool et de nourriture, impatience, dépenses compulsives, et j’en passe !
Toutes ces mauvaises habitudes visent essentiellement une chose: nous soulager de nos frustrations.
Mais ce que nous oublions, c’est que ces mauvaises habitudes peuvent nuire à notre vie, sinon la ruiner.
Elles coûtent donc très cher !
Pire, si vous essayez de fuir vos frustrations de cette manière, vous ne faites qu’en créer davantage.
Ainsi en est-il des cercles vicieux.
Prenons un exemple.
Henriette est obèse.
Elle a honte d’elle-même et elle a pris l’habitude de manger trop.
Elle mange aussi des aliments riches en sucres, en sel et en matières grasses, des croustilles et de la crème glacée par exemple.
Henriette entretient son cercle vicieux à travers des pensées comme celle-ci:
- « Aussi bien manger tout ce que je veux, de toute manière personne ne m’aime ni ne me trouve belle ! »
Cette pensée entretient le problème.
Henriette n’a pas conscience qu’elle entretient elle-même la situation qui la fait souffrir en voulant se soulager de ses frustrations.
Au contraire, si elle se donnait des objectifs clairs du point de vue de l’alimentation et de l’exercice, elle se concentrerait sur la solution et non sur le problème.
Elle passerait à l’action et constaterait qu’elle a un réel pouvoir sur sa vie et sur son corps.
Elle développerait progressivement de bonnes habitudes, maigrirait et renouerait avec l’estime de soi et la santé.
Mais j’en conviens, tout ça prend une bonne dose de courage et de motivation !
Et ça ne se fait pas du jour au lendemain.
C’est la raison pour laquelle l’entretien motivationnel peut être utile, je vous invite à lire mon article sur le sujet.
Une histoire de cercles…
Vous connaissez le cercle vicieux ?
Eh bien vous ne connaissez peut-être pas son frère, le cercle vertueux, qui est en tout point son contraire.
Si les mauvaises habitudes encouragent les mauvaises habitudes et les résultats désastreux, les bonnes habitudes encouragent les bonnes habitudes et les résultats positifs.
Plus vous engagez votre vie dans un cercle vertueux et plus vous êtes motivés à vous améliorer et plus il devient facile d’obtenir des résultats aussi constructifs que spectaculaires !
Comme moi, vous avez sans doute pu constater l’influence que les mauvaises habitudes et le découragement ont sur la vie des gens.
Certaines personnes ont beaucoup à faire pour construire leur vie.
Elles sont malheureuses parce qu’elles se sont enfermées sans le savoir dans un cercle vicieux.
Mais elles peuvent apprendre à utiliser tout le pouvoir qu’elles ont sur leur vie, comment se motiver et quelles actions adopter au quotidien pour s’engager dans un cercle vertueux qui donne des résultats !
Ainsi, ces personnes qui souffraient apprennent à développer leur autonomie et à devenir leur propre coach pour se réaliser.
Certaines révolutionnent vraiment leur existence !
Pour sortir de vos cercles vicieux, vous devez donc remplacer les mauvaises habitudes qui vous font fuir ce que vous n’aimez pas dans votre vie par la poursuite de ce que vous aimez.
Qu’aurez-vous à fuir dans de mauvaises habitudes lorsque vous apprécierez pratiquement toutes les facettes de votre vie ?
Mais une telle amélioration demande de changer quelque peu votre vision des choses…
Je vais vous partager un exemple personnel.
Je n’ai pas toujours valorisé l’activité physique, et le sport ne compte pas (du tout) parmi les valeurs de ma famille.
Il y a plusieurs années, j’étais donc sédentaire et je détestais faire de l’exercice.
Voilà une mauvaise habitude qui m’aurait nui si je l’avais gardée…
Je savais pourtant que l’exercice était salutaire pour rester en santé, augmenter le niveau d’énergie et rester mince.
Ces raisons ont été suffisantes pour me convaincre à m’entraîner d’abord trois fois par semaine à raison de 15 minutes par séance.
Au début, même ce petit entraînement a été difficile à mettre en place.
Mais j’étais fier de mon initiative et j’étais à l’affût des résultats, qui n’ont pas tardé à se manifester.
Je me sentais mieux dans ma peau et j’étais plus énergique.
L’histoire ne s’est donc pas arrêtée là.
Plus je m’entraînais et plus j’avais envie d’obtenir de résultats.
Et n’oubliez pas, je ne suis pas un sportif !
Mais plus je passais à l’action et plus j’étais motivé.
J’ai donc augmenté la cadence: quatre fois, cinq fois par semaine, 20 minutes, 30 minutes par séance.
Aujourd’hui, je m’entraîne cinq à sept fois par semaine, 30 minutes au minimum chaque fois, et j’ai bien de la difficulté à m’en passer.
Nul besoin de préciser combien je me sens bien dans ma peau.
La mauvaise habitude est devenue une bonne habitude dont j’ai « besoin » !
Vous pouvez entretenir ce genre de cercle vertueux dans toutes les facettes de votre vie:
- Vos relations;
- Votre estime de soi;
- Votre carrière;
- Vos finances personnelles;
- Votre santé;
- Etc.
Alors, pourquoi fuir dans de mauvaises habitudes ?
Pourquoi croire que nous ne pouvons rien améliorer ?
Pourquoi sommes-nous trop souvent convaincus que nos rêves sont impossibles à réaliser ?
Si vous vous sentez dans une telle situation, c’est possiblement parce que vous avez pris l’habitude de vous concentrer sur vos échecs et de vous décourager.
C’est ainsi que vous avez progressivement abdiqué d’exercer le pouvoir que vous avez sur votre vie.
Vous ne connaissez probablement pas votre véritable potentiel.
Pour vous réaliser, vous devez sortir de vos anciennes habitudes et les remplacer par de nouvelles façons de vivre.
Et ce changement demande de prendre de véritables décisions qui sont accompagnées d’actions concrètes…
Choisir la bonne direction
D’accord, ce sont vos habitudes qui déterminent qui vous êtes.
Ultimement, ce sont même vos habitudes qui forgent votre existence.
Mais il ne s’agit pas de vouloir changer vos habitudes de manière artificielle, seulement de l’extérieur.
Ce n’est pas un hasard si je vous ai parlé de la responsabilisation de soi ailleurs sur mon site.
Le changement doit d’abord venir de l’intérieur.
Il doit passer par une quête d’authenticité, par l’introspection et la compréhension de la personne que vous êtes réellement.
Vous ne vous améliorez pas pour faire plaisir aux autres ni pour devenir populaires ou soulager votre insécurité.
La réalisation de soi vous permet de devenir « davantage » vous-même et non de correspondre à de quelconques standards que vous ne vous êtes pas donnés.
Autrement dit, le changement doit venir de l’intérieur et aller vers l’extérieur, et non l’inverse.
Selon les choix que vous ferez dans votre vie, vous risquez de vivre davantage l’une ou l’autre des deux souffrances suivantes:
- La première souffrance est celle du regret que vous éprouverez si vous ne choisissez pas de vivre pleinement votre existence.
- La seconde souffrance est celle qui est liée à la discipline. Exercer de la discipline demande des efforts, mais cela est riche d’enseignements et de résultats.
Le tout consiste donc à bien mesurer lequel de ces deux types de souffrance vous préférez endurer.
Nous allons maintenant voir quelques-unes des bonnes habitudes qui vous conduiront au succès pour débuter vos cercles vertueux.
Votre responsabilité est d’adopter ces bonnes habitudes et de les répéter le plus souvent possible, idéalement chaque jour.
À mesure que vous épouserez ce nouveau mode de vie, vous prendrez conscience que vos anciennes habitudes limitaient horriblement votre succès et vous faisaient souffrir.
Souvent, il faut sortir du contexte pour constater à quel point il était inconfortable !
Mais le choix d’adopter les habitudes constructives que je vous propose doit provenir de la conviction profonde que vous voulez vivre la vie dont vous rêvez.
Autrement dit, il faut y mettre du sens, de la passion, de la vision !
Si vous les appliquez machinalement, comme lorsque vous faites une recette de cuisine, vous vous découragerez avant que ces initiatives ne deviennent les bonnes habitudes dont vous ne pourrez plus vous passer, et vous n’obtiendrez pas les résultats escomptés.
Quelques bonnes habitudes qui conduisent au succès
Simplifiez les choses
L’être humain est passé maître dans l’art de complexifier des choses qui sont beaucoup plus simples.
Pour augmenter le contrôle que vous avez sur votre vie et sur vos activités, vous n’avez qu’à rendre les choses plus simples.
Concentrez-vous sur ce qui compte.
Pour simplifier, vous n’avez qu’à éliminer les activités qui produisent le moins de résultats, qui prennent le plus de temps inutilement ou qui ne contribuent pas à atteindre vos objectifs.
La simplification vous aide à comprendre ce qui se passe et à concentrer votre énergie au bon endroit.
Elle produit de meilleurs résultats et augmente la qualité de votre vie.
Nous faisons toujours des erreurs, et souvent sans même nous en apercevoir.
C’est là que le bât blesse, car nous répétons ces erreurs et nous obtenons moins de résultats.
Identifiez vos erreurs et cessez de les répéter
Pour être plus efficients, nous devons prendre conscience de nos erreurs et arrêter de les répéter.
Pour y parvenir, vous pouvez analyser vos actions, les passer au crible.
Posez-vous les questions suivantes et notez soigneusement vos réponses.
La première vous permet d’apprendre du passé:
- « Y a-t-il des actions et des activités que j’ai faites et qui ont été parfaitement inutiles et que je ne devrais pas répéter ? »
Les autres questions concernent le présent:
- « Me suis-je dispersé(e) ? »
- « Y a-t-il des activités que je fais présentement ou que j’ai accepté de faire et dont je devrais me passer à l’avenir ? »
- « Y a-t-il des activités ou des responsabilités qui sont inutiles et qui nuisent aux résultats que je veux obtenir ? »
Lorsque vous répondez à ces questions, les étapes qui suivent consistent à identifier ce que vous devez arrêter de faire et comment vous libérer de ces activités et de ces responsabilités au plus vite.
Vous vous assurerez ensuite de ne pas vous « piéger » de nouveau.
Souvent, nous acquiesçons aux demandes des autres seulement pour leur faire plaisir, pour éviter de déplaire ou simplement parce que nous n’avons pas conscience que nous nous dispersons.
Pour vous réaliser, vous devez croire suffisamment en vous-même et en vos objectifs pour être capable de dire non.
Lorsque vous savez combien vous désirez améliorer votre vie, il devient plus facile de vous respecter et de décliner poliment certaines requêtes inappropriées.
Vous avez le droit de dire non.
Par exemple, si vous expliquez pourquoi vous ne pouvez pas accepter, que vous présentez les choses d’une manière à ce que les autres comprennent votre contexte, vos priorités, et que ce refus ne cache en rien un manque d’appréciation, ils devraient comprendre.
Et si les autres ne comprennent pas la situation, vous pouvez vous demander s’ils vous respectent véritablement.
Le but est de vous respecter. Si vous dites oui seulement pour faire plaisir aux autres et pour ne pas les décevoir, il est possible que vous ne vous respectiez plus.
Exploitez les ressources dont vous disposez
Une autre excellente habitude consiste à exploiter de manière constructive les nombreuses ressources qui vous entourent.
La simple possibilité de tirer profit des ressources sous utilisées peut créer un véritable effet de levier dans votre vie.
Nous ne pouvons pas continuellement réinventer la roue ou le bouton à quatre trous !
Pourtant nous les utilisons chaque jour.
Même la création « pure » utilise comme matériau de base des idées qui existent déjà et que le créateur recompose de manière originale.
Ainsi, les personnes que vous connaissez et la société tout entière fourmillent de ressources utiles et inspirantes qui vous aideront à vous orienter et à augmenter la quantité et la qualité de vos résultats.
Ces ressources vous permettront d’obtenir le plus de vous-mêmes et décupleront vos forces et vos résultats.
En voici quelques exemples.
1. Votre propre travail
Existe-t-il des résultats, des idées, des informations, etc. que vous avez produits par le passé et qui pourraient vous être utiles dans vos activités et dans vos projets ?
Souvent, nous perdons beaucoup de temps simplement parce que nous ne capitalisons pas sur le travail que nous avons déjà accompli, et nous réinventons le bouton à quatre trous…
Pour exploiter davantage votre propre travail, vous devez cependant prendre l’habitude de bien gérer vos activités et les informations que vous produisez.
De cette manière, il est plus facile d’utiliser ces ressources lorsque vous en avez besoin car vous savez où elles se trouvent.
Je peux vous assurer que mon efficience a beaucoup augmenté depuis que j’applique cette bonne habitude !
2. Les expériences, les idées et les connaissances des autres
Une autre excellente ressource pour obtenir plus de bons résultats réside dans les expériences, les idées et les connaissances des autres et qui sont disponibles un peu partout, comme sur l’Internet, dans les livres, les conférences et à travers vos relations quotidiennes.
Mais attention, il ne s’agit pas de plagier en s’appropriant le travail des autres !
Mais une bonne idée est parfois tout ce dont vous avez besoin pour obtenir des résultats fantastiques.
De plus, de nouvelles connaissances peuvent vous faire voir les choses différemment pour régler un problème précédemment insoluble. Ça peut faire toute la différence dans votre capacité à réussir !
Les personnes qui réussissent développent une insatiable curiosité et prennent l’habitude d’élargir sans cesse l’horizon de leurs connaissances.
Si vous vous abreuvez des idées des autres, que vous lisez chaque jour et que vous discutez des domaines liés à vos activités, vous construirez la base à partir de laquelle vous aurez vos propres intuitions qui vous conduiront au succès.
Cette habitude m’a permis d’accumuler une quantité appréciable d’idées et d’informations sur tous les sujets qui m’aident à réaliser mes objectifs.
3. Apprenez des succès et des échecs des autres
Les personnes qui ont réussi à obtenir ce qu’elles désiraient de la vie ont souvent consacré de grands efforts et ont vécu de grands échecs.
Vous n’êtes pas obligés d’acheter au prix fort de la vie la sagesse nécessaire à votre réussite. Vous pouvez aussi l’emprunter des autres !
En tenant compte des leçons que les autres ont durement apprises, vous éviterez bien des déceptions.
La lecture de biographies de personnes connues est une bonne manière de vous inspirer des meilleurs.
Inspirez-vous ensuite de leurs initiatives et évitez de répéter leurs erreurs.
Ne laissez rien au hasard
Il est facile d’être brouillon et désorganisé.
Vous n’avez qu’à ne pas vous préoccuper de vos activités, des événements et des relations qu’ils entretiennent entre eux.
Lorsque vous ne respectez pas les échéanciers, lorsque vous dites oui aux requêtes des autres mais que vous oubliez d’en faire le suivi, lorsque vous annulez des rendez-vous parce que vous avez mal organisé votre emploi du temps, vous décevez les autres et vous vous créez une réputation peu enviable qui ne vous aidera guère à réussir.
Si vous êtes préoccupés par votre réussite, vous devez être préoccupés par vos activités et par votre emploi du temps.
Lorsque vous organisez convenablement vos activités, que vous notez ce que vous avez à faire, que vous refusez les demandes dont vous ne pourrez vous acquitter, vous bâtissez votre réputation sur l’intégrité.
Vous ne décevez jamais les autres et ils savent qu’ils peuvent compter sur vous et sur votre honnêteté.
Même lorsque vous êtes confronté à des situations nouvelles et complexes, pensez à tout ce qu’elles impliquent.
Car il est toujours plus facile et moins douloureux de prévenir plutôt que de guérir !
Augmentez vos résultats
Que ce soit à votre travail ou dans vos relations et vos activités, si vous réagissez rapidement aux situations et que vous prenez des initiatives, vous êtes sûrs d’être respectés et d’obtenir de bons résultats.
Saisissez les opportunités qui sont reliées à ce que vous faites.
Plus vous agissez rapidement et moins vous perdez de bonnes occasions d’obtenir les résultats qui vous font avancer.
Vous pouvez aussi augmenter la quantité et la qualité de ce que vous réalisez en choisissant de travailler avec des personnes dont les compétences et les connaissances complètent les vôtres.
Ainsi, les résultats du groupe dépasseront la somme de ce que chaque personne peut produire seule.
L’habitude des bonnes habitudes !
Nous terminons maintenant cet article qui vous a présenté quelques excellentes habitudes qui sont gage d’efficience et de succès.
Mais pour prendre ces bonnes habitudes, vous devez faire des efforts.
Le scientifique et homme de lettres allemand Johann Wolfgang von Goethe a dit un jour que tout est difficile avant de devenir facile.
Il avait bien raison !
La décision de vous réaliser demande des efforts.
Les bonnes habitudes sont difficiles à prendre.
Elles impliquent de se responsabiliser, d’affronter ses peurs et de fournir des efforts.
Mais il est très facile de vivre avec ces bonnes habitudes à long terme, et elles apportent beaucoup.
Le plus beau, c’est qu’avec le temps, ces habitudes deviennent très faciles à entretenir une fois que vous les avez répétées assez longtemps.
En d’autres mots, si vous êtes prêts à faire des choses plus difficiles, votre vie sera facile. Au contraire, si vous décidez de ne faire que des choses faciles, votre vie sera difficile (et ennuyeuse)… |
Les mauvaises habitudes sont très faciles à prendre.
Il est facile de ne pas faire d’efforts, de manger de la malbouffe, de dépenser tout son argent et de ne pas régler les conflits interpersonnels.
Il est plus facile d’écouter la télévision et de rester inactif que d’initier des projets, de faire de l’exercice et de bien manger.
Mais il est beaucoup plus difficile de vivre avec de mauvaises habitudes toute notre vie.
Un truc pour vous aider à résister à vos mauvaises habitudes et à en prendre de meilleures consiste à éliminer de votre environnement ce qui y est associé, lorsque cela est possible.
Par exemple, vous voulez remplacer les heures où vous écoutez la télévision par des activités plus constructives ?
Débarrassez-vous en pendant quelques semaines ou même plusieurs mois !
Mettez-la à un endroit difficile d’accès.
Vous développerez ainsi de nouvelles habitudes et vous constaterez peut-être que la télévision ne vous manque pas tant que ça…
Je dois aussi vous avouer que, parmi mes nombreux défauts, je suis aussi gourmand, surtout en ce qui concerne les desserts.
Quel truc ai-je employé pour ne plus en manger du tout ?
J’ai simplement arrêté d’en acheter !
Il est impossible de trouver chez moi des gâteaux, des biscuits, de la crème glacée ou d’autres nourritures riches en calories et pauvres en éléments nutritifs.
Alors, quand j’ai une fringale, je mange un fruit, du concombre ou une galette de riz soufflé (nature).
J’ai redécouvert le goût de ces aliments et je suis certain de rester en bonne santé !
Un exercice pour vous encourager: identifiez vos bonnes et vos mauvaises habitudes
Il est maintenant temps d’identifier les habitudes qui sont les ennemies de votre réalisation personnelle et celles qui sont vos alliées et qui vous soutiendront pour vivre une existence longue et exaltante en bonne santé physique, psychologique et financière.
Prenez une feuille, un crayon et notez quelles sont les bonnes habitudes à prendre ou celles que vous avez déjà et que vous pouvez renforcer.
Faites-vous de l’exercice ?
Lisez-vous de bons livres qui vous apprennent quantité de choses au lieu d’écouter les émissions de variété à la télévision ?
Notez ensuite quelles sont les mauvaises habitudes qui vous empêchent d’avancer, qui nuisent à votre estime de soi, à vos relations, à votre santé, à vos finances, etc. et ce que vous pouvez faire pour les diminuer ou carrément les éliminer.
Le fait d’identifier vos bonnes et vos mauvaises habitudes vous aidera à orienter le travail que vous entreprendrez sur votre vie !
Si cet article vous a plu, sachez qu’il est tiré de mon livre La Croissance illimitée. Vous pouvez vous le procurer en version ebook pour le lire en entier.
Brahimi a écrit
Merci pour ces précieux conseils, qui sont exposés d’une manière pertinente, avec un cheminement d’idées ordonné et un argumentaire persuasif.
Merci davantage et mes salutations les plus sincères.
Sarab a écrit
Bonsoir, super article ! Merci de partager ces conseils pertinents. 🙂
Que la réussite soit avec vous !