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Pourquoi les compulsions sont elles répétées sans cesse (TOC) ?
Je vous parle de mes propres pensées intrusives ! (même si je ne souffre pas de TOC)
Parler à vos proches de votre TOC ? Cela peut être une compulsion...
Comment éviter les sensations physiques dans le TOC ?
Posez-moi vos questions sur le TOC - La nouvelle vocation de ma chaîne YouTube !
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Ne confondez pas vos compulsions avec une manière de traiter votre TOC !
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Arrêtez de chercher (Internet, médias, etc.) pour vous rassurer, c'est une compulsion du TOC
Ne pas faire du traitement une nouvelle compulsion (TOC)
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