Compulsions - Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et psychologie - NicolasSarrasin.com https://www.nicolassarrasin.com/trouble-obsessionnel-compulsif/compulsions Être - Vivre - Grandir Tue, 01 Sep 2026 02:48:57 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.nicolassarrasin.com/wp-content/uploads/ampoule-favicon-100x100.png Compulsions - Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et psychologie - NicolasSarrasin.com https://www.nicolassarrasin.com/trouble-obsessionnel-compulsif/compulsions 32 32 Introduction aux compulsions du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) https://www.nicolassarrasin.com/introduction-compulsions-trouble-obsessionnel-compulsif-toc https://www.nicolassarrasin.com/introduction-compulsions-trouble-obsessionnel-compulsif-toc#respond Sun, 03 Oct 2021 04:01:53 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=51807 Cet article constitue l’introduction de la série que je vais consacrer aux compulsions du trouble obsessionnel-compulsif. En effet, je constate chaque jour combien les compulsions constituent un frein important à la capacité d’aller mieux des personnes qui souffrent de ce trouble.   J’ai donc décidé de faire une série d’articles sur ce sujet pour vous aider à […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/introduction-compulsions-trouble-obsessionnel-compulsif-toc/feed 0 Définition et liste des compulsions du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) https://www.nicolassarrasin.com/compulsions-toc-definition-liste https://www.nicolassarrasin.com/compulsions-toc-definition-liste#comments Sat, 25 Sep 2021 17:00:06 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=23087 Le trouble obsessionnel-compulsif touche un grand nombre de personnes. Si les «obsessions» sont relativement connues, les compulsions, elles, le sont moins. C’est la raison pour laquelle cet article vous fournit une définition précise et détaillée ainsi qu’une liste exhaustive des compulsions les plus courantes dans le TOC. Vous découvrirez également quelles solutions existent pour les traiter. RACCOURCIS VERS […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/compulsions-toc-definition-liste/feed 2 Ne pas confondre vos compulsions avec une manière de traiter votre TOC https://www.nicolassarrasin.com/ne-pas-confondre-compulsions-avec-traitement-toc https://www.nicolassarrasin.com/ne-pas-confondre-compulsions-avec-traitement-toc#respond Wed, 28 Oct 2020 03:21:30 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=52294 Cet article fait partie de ma série qui porte sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Dans cet article, j’aimerais aborder un sujet très important par rapport à la possibilité de nuire à votre capacité à vous libérer du TOC.   Il s’agit de ne pas avoir conscience lorsque vous réalisez des compulsions et, pire encore dans […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/ne-pas-confondre-compulsions-avec-traitement-toc/feed 0 Ne pas faire du traitement une nouvelle compulsion (TOC) https://www.nicolassarrasin.com/ne-pas-faire-du-traitement-une-compulsion-toc https://www.nicolassarrasin.com/ne-pas-faire-du-traitement-une-compulsion-toc#respond Sun, 25 Oct 2020 15:18:15 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=52257 Cet article fait partie de ma série qui porte sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Les compulsions sont très importantes car elles font partie des symptômes principaux de ce trouble. Ce sont des comportements physiques ou mentaux répétés qui visent à soulager votre anxiété et la souffrance liée à vos obsessions, donc liées à vos peurs […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/ne-pas-faire-du-traitement-une-compulsion-toc/feed 0 La compulsion de chercher l’Internet, les médias et l’IA (TOC) https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-chercher-internet-medias-toc https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-chercher-internet-medias-toc#respond Wed, 21 Oct 2020 16:41:33 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=52177 Cet article fait partie de ma série qui porte sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC).   Les compulsions sont très importantes car elles font partie des symptômes principaux de ce trouble.   D’une part, les personnes qui souffrent du TOC ne s’aperçoivent habituellement pas lorsqu’elles font des compulsions.   D’autre part, le fait de réaliser des compulsions […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-chercher-internet-medias-toc/feed 0 La compulsion de vérifier sans cesse si ceci ou cela est normal https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-verifier-si-ceci-ou-cela-est-normal-toc https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-verifier-si-ceci-ou-cela-est-normal-toc#respond Mon, 19 Oct 2020 18:13:36 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=52124 Cet article fait partie de ma série qui porte sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Son objectif est de vous aider à identifier vos compulsions, à comprendre leur fonctionnement et, surtout, à vous aider à les éliminer, ce qui constitue une part importante du traitement le plus efficace contre le TOC qui se nomme l’exposition […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-verifier-si-ceci-ou-cela-est-normal-toc/feed 0 La compulsion de vous poser mille questions sur votre situation https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-de-vous-poser-mille-questions https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-de-vous-poser-mille-questions#respond Mon, 19 Oct 2020 03:12:23 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=52098 Cet article fait partie de ma série qui porte sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Il va me permettre de répondre à une question qui va peut-être vous surprendre: pourquoi vous posez-vous autant de questions sur ce que vous vivez? Cette question paraît anodine, mais si vous souffrez de TOC, je suis sûr qu’elle reflète ce […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-de-vous-poser-mille-questions/feed 0 La compulsion de faire sans cesse des tests https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-toc-faire-tests https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-toc-faire-tests#respond Tue, 13 Oct 2020 17:53:10 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=51986 Cet article fait partie de ma série sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Les compulsions sont très importantes car elles sont difficiles à déceler et contribuent énormément à l’entretien des symptômes et de la souffrance. Les compulsions sont des comportements physiques ou mentaux, sous forme de pensées, qui sont répétés et visent à soulager votre anxiété […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-toc-faire-tests/feed 0 La compulsion d’évitement: détourner votre attention de vos pensées https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-evitement-detourner-attention-toc https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-evitement-detourner-attention-toc#respond Mon, 12 Oct 2020 17:30:09 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=51970 Cet article fait partie de ma série qui porte sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif. Les compulsions sont très importantes car elles font partie des symptômes principaux de ce trouble, mais elles sont insidieuses. Je vous rappelle qu’elles sont des comportements physiques ou mentaux répétés qui visent à soulager votre anxiété et la souffrance liée à vos […]

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]]> https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-evitement-detourner-attention-toc/feed 0 La compulsion de rationalisation: analyser et chercher des causes https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-toc-analyser-comprendre-chercher-causes https://www.nicolassarrasin.com/compulsion-toc-analyser-comprendre-chercher-causes#respond Mon, 12 Oct 2020 02:32:43 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=51945 Cet article fait partie de ma série qui porte sur les compulsions dans le trouble obsessionnel-compulsif. Les compulsions sont très importantes car elles font partie des symptômes principaux de ce trouble. Elles sont des comportements physiques ou mentaux répétés qui visent à soulager votre anxiété et la souffrance liées à vos peurs et à vos doutes. Dans cette vidéo, […]

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