Je compatis avec votre situation. Le TOC est très fréquemment confondu avec autre chose et il est sujet à de mauvais diagnostics très fréquents. Il existe même des études scientifiques en psychologie sur le sujet de ces nombreux mauvais diagnostics.
En voici un exemple: Kimberly Glazier, Matt Swing et Lata K. McGinn, «Half of obsessive-compulsive disorder cases misdiagnosed: vignette-based survey of primary care physicians», dans Journal of Clinical Psychiatry, 2015 vol. 76, no 6, p. e761-e767.
C’est la raison pour laquelle je recommande toujours de consulter un psychologue d’orientation TCC qui est spécialisé dans le TOC. Ce sont les spécialistes les mieux outillés pour reconnaître efficacement ses symptômes et pour proposer un plan de traitement adapté, qui passe par la réalisation des exercices TCC d’exposition avec prévention de la réponse.
Je vous souhaite le meilleur.

Bonjour Lucille,
Si vous désirez arrêter de souffrir, vous devez traiter votre TOC correctement.
Car tant que vous “luttez” et donnez du crédit à vos pensées à travers l’hypersensibilité de votre cerveau qui a inventé ces peurs, vous entretiendrez le problème sans le savoir et sans le vouloir.
C’est pourquoi il est aussi important d’apprendre à arrêter les TOCS de la bonne manière.
Je vous souhaite le meilleur.

Bonjour,
Ces peurs sont en effet la base du TOC qui les portent à occuper sans cesse votre esprit, même dans vos rêves, comme je l’explique dans mon article.
Mais le plus important est ceci: si vous désirez sortir du TOC et de ces peurs, vous devez le traiter correctement.
Je vous souhaite le meilleur.

Bonjour,
En fait, quand on souffre de TOC, il faut comprendre que toutes les questions et les inquiétudes que l’on a par rapport à ses pensées, sensations, rêves, etc. sont toutes simplement le signe que le cerveau est devenu hypersensible face à un thème duquel il a peur (obsessions) et il cherche à s’en rassurer sans cesse de toutes les manières possibles (compulsions).
Malheureusement, les compulsions, même si elles soulagent sur le coup, entretiennent et empirent la sensibilité du cerveau et nourrissent le problème. Je ne répondrai donc pas à vos “inquiétudes” face à vos rêves, puisqu’il s’agit d’une compulsion et que je ne participerai pas à vos symptômes puisque mon but est d’aider et le fait de rassurer va plutôt entretenir et empirer le problème.
Puisque vous ne semblez jamais avoir traité votre TOC correctement et que vous ne semblez pas non plus identifier vos symptômes, je vous invite plutôt fortement à vous concentrer à apprendre sur le TOC, son fonctionnement, ses pièges, et surtout comment le traiter en utilisant la thérapie TCC la plus efficace dont je parle partout sur mon site et qui se nomme l’exposition avec prévention de la réponse. J’ai d’ailleurs créé un programme web vidéo qui explique comment appliquer cette thérapie de manière autodirigée. Je vous recommande donc de traiter votre TOC si vous désirez regagner votre qualité de vie de façon durable, car le TOC essaie toujours de revenir sous un thème ou un un autre et le fait de ne pas l’identifier ni savoir le traiter vous conduit à en souffrir inutilement sans cesse.
Je vous souhaite le meilleur.