Commentaires sur : Peut-on avoir peur de soi-même dans la phobie d’impulsion (TOC)? Et pourquoi? https://www.nicolassarrasin.com/peur-de-soi-phobie-impulsion-toc Être - Vivre - Grandir Wed, 05 Nov 2025 20:49:46 +0000 hourly 1 Par : Nicolas Sarrasin https://www.nicolassarrasin.com/peur-de-soi-phobie-impulsion-toc#comment-52298 Thu, 29 Sep 2022 14:34:07 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=41337#comment-52298 En réponse à Jean-Marc.

Bonjour,
Je suis très heureux que mon article ait pu vous être utile. Pour traiter votre TOC, assurez-vous que votre thérapeute est un(e) psychologue certifié(e) d’orientation cognitivo-comportementale (TCC) et spécialisé(e) dans le traitement du TOC.
Cela signifie que vous pourrez réaliser le traitement d’exposition avec prévention de la réponse (https://www.nicolassarrasin.com/exposition-avec-prevention-de-la-reponse-traitement-toc) qui est le plus efficace.
Toutes les ressources de mon site sont très riches sur le sujet (https://www.nicolassarrasin.com/ressources-tocs), et en particulier mon programme Web (https://www.nicolassarrasin.com/programme-toc) qui explique comment fonctionne ce traitement et comment l’appliquer de manière autodirigée.
Je vous souhaite le meilleur.

]]> Par : Jean-Marc https://www.nicolassarrasin.com/peur-de-soi-phobie-impulsion-toc#comment-52287 Thu, 29 Sep 2022 09:27:12 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=41337#comment-52287 Bonjour,
Je suis suivi depuis plus d’un an et je reconnais souffrir de tous ces états de peurs que vous mentionnez… Je suis rassuré de votre article qui, bien qu’il ne me permette pas d’en guérir, me permet de mieux comprendre ce qui se joue à mon insu dans mon cerveau.
Mon thérapeute a bien identifié mes phobies d’impulsion, mais il y a eu tant de traumatismes et en si peu de temps que j’entrevois une issue mais, hélas, à plus long terme que je ne le présageais.
Dans tous les cas, votre article est si bien ciblé, mes angoisses bien établies en dix minutes de lecture vous m’avez permis une nouvelle amorce de traitement, et vous m’avez redonné le sourire. En quelques mots, je comprends ne pas être ce monstre, bref, je respire un peu mieux…
J’ai bien l’intention de revenir vers vous quand le travail de réparation sera plus avancé.
Merci Monsieur pour votre article et une très belle fin de journée à vous.

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