Bonjour Nathan,
Merci de me contacter directement car les commentaires ne sont pas un endroit qui permet de répondre à ce genre de question.
Je vous souhaite le meilleur.

Bonjour Elisa,
Je vous réponds car les chances qu’Estelle soit au courant de votre réponse sont faibles (aucune notification n’est envoyée dans les commentaires sur un blog).
Vos questions à son endroit visent fort probablement à vous rassurer. Je vous rappelle que la quête de réassurance est une compulsion, un symptôme à part entière du TOC.
Toutes les personnes qui réussissent à aller mieux face à leur TOC le traitent, et la thérapie la plus efficace est la TCC d’exposition avec prévention de la réponse.
Si vous avez des questions sur le sujet, je vous invite à me contacter directement.
Je vous souhaite le meilleur.

Bonjour Estelle,
Je suis en train de vivre la même chose depuis un petit moment maintenant. Je vois que votre commentaire a été publié il y a un moment maintenant, mais j’espère tout de même avoir une réponse de votre part. Aujourd’hui comment vous sentez-vous ? Avez-vous toujours des sensations ? Ou avez-vous réussi à vous en sortir ? Si c’est le cas, comment avez-vous fait pour calmer votre anxiété qui pour moi s’acharne sur ma parti intime comme si j’étais excitée alors que non…
Bien à vous

Bonjour Mélanie,
Mon avis est toujours le même pour toutes les personnes qui me posent les mêmes questions que vous: quand on souffre de TOC, la seule chose constructive à faire est de le traiter, car ce dernier ne disparaîtra pas par lui-même si vous ne faites rien.
Si vous êtes familière avec mes articles et mes vidéos, vous savez que j’ai développé un ensemble de ressources qui permettent justement d’appliquer de manière autodirigée les exercices de la thérapie la plus efficace pour traiter le TOC en les adaptant correctement à vos symptômes.
Je vous recommande donc de ne pas attendre, car le TOC ne fera que vous faire souffrir inutilement tant que vous ne le traiterez pas…

Bonjour,
Oui, il est possible de guérir, à condition de traiter le TOC avec la méthode qui est reconnue scientifiquement comme étant la plus efficace et qui se nomme l’exposition avec prévention de la réponse. “Creuser” des traumatismes n’est en général d’aucune utilité pour traiter le TOC: on doit plutôt comprendre son fonctionnement, ses symptômes, ses pièges et désensibiliser le cerveau des peurs qu’il a inventées.
Je vous recommande donc de vous assurer que vous employez la bonne approche pour traiter votre TOC, car elle est malheureusement peu connue des psychologues, surtout en France.
Si vous avez d’autres questions, merci de me contacter directement.
Je vous souhaite le meilleur.

Bonjour Sara,
Ce que vous décrivez (le fait d’avoir fait une vérification) est une compulsion très fréquente dans le TOC et elle vise à se rassurer face à ses peurs (obsessions).
Si vous désirez aller mieux, vous devez faire les efforts de traiter votre TOC correctement. Le TOC a des hauts et des bas, mais il ne disparaît pas tout seul s’il n’est pas traité.
Comme je l’indique à la fin de ce présent article que vous commentez, si vous désirez de l’aide, mon site offre de nombreuses ressources pour apprendre à traiter le TOC en réalisant les exercices de la TCC d’exposition avec prévention de la réponse.
Il n’en tient qu’à vous de tirer profit de ces ressources pour apprendre à vous libérer du TOC durablement.
Je vous souhaite le meilleur.

Bonjour,
Mon article répond déjà en détail par la positive à la question «Est-ce que les pensées obsessionnelles peuvent créer cette forme d’excitation». Je vous invite à prendre le temps de le relire si ce n’est pas clair.
Il est possible que vous souffriez de TOC, car vous semblez avoir des obsessions (peurs, doutes), un haut niveau d’anxiété, et des compulsions comme chercher à vous rassurer, notamment à travers votre commentaire.
Les commentaires ne sont pas un endroit qui permettent des analyses et des conseils détaillés comme ce que vous me demandez. Le mieux pour vous est de consulter un(e) psychologue d’orientation TCC qui est spécialisé(e) dans le TOC et qui pourra vous fournir un diagnostic (l’hypocondrie étant un type de TOC). Car à partir d’un diagnostic, vous pourrez vous orienter vers la thérapie la plus adaptée et la plus efficace pour aller mieux, notamment mon programme web vidéo qui explique en détail comment traiter le TOC, le cas échéant.
Je vous souhaite le meilleur.

Je m’explique :
J’ai eu rendez-vous avec un médecin spécialisé en sexologie médicale, une psychiatre et une psychologue spécialisée en sexologie également. J’ai vu ces trois femmes qu’une seule fois par manque de moyens financiers. Toutes s’accordent sur le fait que mes symptômes sont psychosomatique. C’était il y a trois ans.

Il y a trois ans, j’ai commencé à ressentir une espèce de sensation “orgasmique” et d’excitation sans aucune stimulation extérieure si ce n’est une période d’ovulation et une grande période anxieuse (à cause des examens de fin de semestre).
Je voulais comprendre d’où ça provenait et je suis tombée sur un article parlant d’un syndrome. De là, j’ai commencé à entrer dans un cercle vicieux pas très glorieux et plus j’avais peur d’avoir ce syndrome, plus les symptômes étaient intenses. J’étais dans une déprime immense. Je me persuadais d’avoir ce syndrome car j’ai exactement tout les symptômes jusqu’au non soulagement de ces derniers. Quand je n’y pense pas en revanche, je peux les oublier même l’histoire de quelques secondes.

J’ai eu trois périodes bien espacées allant de quelques jours à 1 mois grand maximum et j’ai remarqué que ça arrivait toujours en fonction de mon cycle et surtout, lorsque que je ressens de l’anxiété en même temps. D’ailleurs, j’ai remarqué que je “n’intellectualise” pas l’anxiété mais que je la ressens seulement à travers le corps et mes inquiétudes excessives sur des parties improbables de mon corps (actuellement la zone génitale).

Aujourd’hui je suis dans cette période et ça fait 6 jours. J’ai d’abord ressenti un sentiment de lassitude et de vide, puis je suis entrée en période d’ovulation et j’ai commencé à ressentir de nouveau les symptômes dans la zone génitale (soit une sensation d’excitation sans stimulus externes bien sûr, une sensation pré-orgasmique sans réels orgasmes) et ça ne passe pas.
La psychiatre m’avait dit il y a trois ans que je n’avais pas de TOC, en revanche, une très grande anxiété centrée sur la santé (ce n’était pas encore au stade du TOC pour elle, car j’arrive toujours à casser le cercle vicieux).

Donc voilà je me questionnais : Est-ce que les pensées obsessionnelles peuvent créer cette forme d’excitation à certaine période ? Comme dans le cadre d’une phobie d’impulsion (pédophile etc.) car je me dis que dans mon cas, c’est constant peut-être parce que j’ai peur d’une maladie donc de cette zone-là ? Est-ce de l’hypocondrie à ce stade ? Lorsque tout va bien, je précise qu’il n’y a plus rien et que ce n’est pas tout le temps que j’ai ça. C’est périodique et ça a été le cas d’une période par an (généralement période d’anxiété + ovulation). Mais pour le peu, c’est déjà beaucoup à supporter. Je suis dans un doute constant et je crois que c’est ça qui me provoque une grande détresse. Parce que je ne comprend pas pourquoi j’ai ces symptômes là, ni comment l’anxiété peut provoquer ce genre de sensations sans pouvoir y remédier.

Merci pour votre réponse et pour vos écrits qui sont tout de même très rassurant.
Bonne journée !

Bonjour,
Je ressens exactement la même chose. Je suis gênée face à un enfant qui mange une glace alors que je suis une femme mariée Je suis gênée, ça me crispe au niveau intime. Je ne sais pas ce que cela signifie à ce moment-là.
J’ai cette gêne, comme si mon corps voulait parler. Il ne s’agit pas d’excitation.

Bonjour,
Je compatis avec votre souffrance. La seule chose constructive à faire dans cette situation est de concentrer vos efforts à traiter votre TOC en consultant un psychologue TCC spécialisé qui peut réaliser le traitement d’exposition avec prévention de la réponse avec vous, le plus efficace contre le TOC.
Pour ma part, mon programme Web vidéo vous explique comment réaliser ce traitement de manière autodirigée: https://www.nicolassarrasin.com/programme-toc
Je vous souhaite le meilleur.