Commentaires sur : Le «Pure-O» dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) https://www.nicolassarrasin.com/pure-o-toc Être - Vivre - Grandir Tue, 14 Apr 2026 02:03:41 +0000 hourly 1 Par : Nicolas Sarrasin https://www.nicolassarrasin.com/pure-o-toc#comment-91656 Tue, 14 Apr 2026 02:03:41 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=68302#comment-91656 En réponse à Jourdain.

Je suis très heureux que mon article vous ait été utile. Et n’hésitez pas à me contacter si vous désirez aller plus loin sur le sujet.
Je vous souhaite le meilleur.

]]> Par : Jourdain https://www.nicolassarrasin.com/pure-o-toc#comment-91642 Mon, 13 Apr 2026 18:39:18 +0000 https://www.nicolassarrasin.com/?p=68302#comment-91642 Bonjour,
Je vous remercie pour cet article qui m’a vraiment aidé à comprendre ce que je vis.
Des pensées récurrentes de dévalorisation, de perte de capacité mentale, de peur de paraître fatiguée ou vieille, auxquelles je réagis en essayant de rassurer mon cerveau à tout prix.
Je me retrouve dans la boucle infernale car je ne parviens pas à me rassurer complètement, et il y a toujours une expérience quotidienne (réunion, coup d’œil dans le miroir) qui vient renforcer encore ces pensées.
C’est épuisant.
Après avoir lu l’article, j’ai enfin accepté ces pensées sans me lancer dans cette réassurance effrénée. Et même si cela a été dur au début, j’ai retrouvé une vraie libération.
Je consulte un psychologue depuis peu mais je ne sais pas si elle a la bonne spécialité.
Je vous remercie encore pour cet article qui m’a fait énormément avancer.

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