Commentaires sur : Je ne l’aime plus: lorsque ne plus aimer est un symptôme du TOC

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Tue, 19 Nov 2024 15:43:14 +0000

En réponse à Lena. Mon site contient un grande quantité de ressources pour vous permettre de comprendre le TOC, son fonctionnement, ses pièges et, surtout, comment vous en libérer. Je vous invite donc à en profiter. Je vous souhaite le meilleur.

Par : Lena

Lena — Tue, 19 Nov 2024 14:57:06 +0000

Bonjour, j’ai un énorme problème à ce sujet, je sais pas si j’en souffre…
Je doute de mes sentiments envers mon copain depuis quelques semaines car j’ai remarqué un énorme changement personnel au niveau de mes émotions…
J’ai peur de ne plus me sentir bien avec lui quand je le vois et qu’après les doutes reviennes.
Je me pose beaucoup de questions mais je ne vois pas pourquoi mes sentiments disparaîtraient pour la simple et bonne raison qu’avant tout ça j’étais sûre de l’aimer et il n’y a un aucun souci dans notre couple. Avant cela, au contraire, on était les plus heureux….
Je rumine énormément à ce sujet et j’ai aujourd’hui l’impression que mon copain et tout ce qui l’assimile me devienne étranger…

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Sat, 31 Aug 2024 15:29:29 +0000

En réponse à Clem. Le TOC est causé pour une hypersensibilité innée du cerveau à imaginer des "dangers". Les inquiétudes peuvent porter sur tous les sujets imaginables, ce que reflète le très grand nombre de peurs que l'on retrouve dans le TOC, le TOC du couple en étant un exemple. Les médicaments donnés pour traiter l'anxiété réduisent cette hypersensibilité, d'où probablement ce soulagement que tu éprouves au niveau de tes pensées et de tes peurs. Cependant, si les médicaments soulagent, la manière la plus efficace de traiter le TOC de façon durable est la TCC d'exposition avec prévention de la réponse. Je te conseille donc fortement de réaliser cette thérapie si tu désires aller mieux et apprendre à composer de façon saine avec le TOC.

Par : Clem

Clem — Fri, 30 Aug 2024 22:12:05 +0000

Bonjour,
J’étais à la recherche d’explications sur pourquoi parfois l’idée que je n’aime pas mon copain revient et que dès que je prends un médicament pour l’angoisse, ces idées disparaissent.
Pourriez-vous me dire si c’est bien lié ? Ou si je me fais des idées.
J’ai 15 ans et il y a beaucoup trop de choses dans ma tête actuellement, votre article m’aide beaucoup à trier ces idées, merci ! Je vais continuer ma lecture sur votre site maintenant. :3

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Fri, 21 Jun 2024 02:50:43 +0000

En réponse à Emilie. Je suis heureux que mon travail vous ait été utile Émilie. Merci de me l'avoir partagé dans les commentaires. :)

Par : Emilie

Emilie — Wed, 19 Jun 2024 01:05:19 +0000

Je pensais que j’étais la seule à penser ce genre de choses. Je suis avec un garçon formidable qui me comble de bonheur, mais je repense sans cesse à mes relations de quand j’étais au collège, je sortais avec des garçons car j’étais en manque d’attention. J’étais amoureuse au début ou du moins je le croyais, jusqu’à ce que je n’aie plus de sentiments pour eux (ou plutôt lui… j’en ai eu qu’un seul en fait).
Depuis, j’ai cette peur de ne plus avoir de sentiments du jour au lendemain alors que je suis très heureuse avec mon copain , je suis de nature très anxieuse et hypersensible, donc je pense que ça s’explique.
Je repense souvent à la rupture que j’ai eue avec un chouette mec, mais vu qu’on ne se voyait pas beaucoup (relation à distance), mes sentiments ont dû s’estomper.
Cet article a su me redonner confiance en moi et en ma relation. Je vais essayer de consulter si j’y repense, mais merci infiniment pour cet article.
Je ne sais pas qui vous êtes mais vous aidez beaucoup une jeune femme de 20 ans !!

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Fri, 09 Feb 2024 04:03:05 +0000

En réponse à Azerti. Lorsque l'on souffre de TOC, le cerveau est hypervigilant et bute sur une foule de petites choses. Ce sont des compulsions, comme le fait d'analyser de petits détails et vous demander sans cesse si ceci ou cela relève ou non du TOC. Puisque vous dites souffrir du TOC (du couple, homo, et le TOC peut adopter tous les thèmes imaginables), la seule chose constructive à faire pour aller mieux est de le traiter correctement. Et la thérapie la plus efficace se nomme l'exposition avec prévention de la réponse. Tant que vous ne prendrez pas la décision de fournir les efforts nécessaires pour traiter votre TOC, ce dernier continuera à vous faire souffrir, à nourrir l'anxiété, à vous faire douter, etc. J'ai créé mon programme web vidéo spécifiquement pour aider les personnes qui souffrent de TOC à comprendre ce qu'elles vivent, à comprendre les symptômes du TOC et ses pièges, et à réaliser de manière autodirigée cette thérapie efficacement. J'espère que mes ressources vous aideront comme elles aident déjà un grand nombre de personnes dans toute la francophonie. Je vous souhaite le meilleur.

Par : Azerti

Azerti — Thu, 08 Feb 2024 17:37:34 +0000

Bonjour
Il y a 4 ans, j’ai ressenti ce TOC du couple qui a détruit ma relation. Nous nous sommes séparés 3 ans pour diverses raisons, dont celle-ci, et en 3 ans je n’ai jamais cessé de penser à lui. Durant ces années de célibat, je suis aussi passée par un TOC homo qui m’a littéralement angoissée.
Aujourd’hui, je suis de nouveau en couple avec cette même personne, mais depuis peu j’ai l’impression de ressentir à nouveau ce TOC du couple. J’ai l’impression que je ne l’aime plus alors que je sais que je l’aime au fond de moi et que je ne me suis jamais sentie aussi bien depuis que je me suis remise avec lui.
Mais là je panique et j’ai même l’impression qu’il commence à m’agacer alors qu’il ne fait rien pour cela.
Est-ce l’un des symptômes du TOC?

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Fri, 12 Jan 2024 03:31:19 +0000

En réponse à Déloron. Il existe autant de peurs dans le TOC que l'imagination peut en formuler, comme je l'explique dans cet article sur les obsessions.

Par : Déloron

Déloron — Thu, 11 Jan 2024 23:22:03 +0000

Bonjour,
J’ai découvert avoir un TOC par le biais de vos articles en cherchant des réponses sur mon orientation sexuelle, et maintenant je sais que c’est un TOC. Et j’ai découvert que j’ai plusieurs autres TOC, phobie d’impulsion également, et je me demande s’il y a un TOC de l’apparence, c’est-à-dire est-ce que je peux avoir peur non pas de ne plus aimer quelqu’un mais ne plus aimer une chose, comme ma coupe de cheveux, mon style vestimentaire, mon métier, mes vêtements, même si au début je les aimais bien.

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Fri, 26 May 2023 02:41:46 +0000

En réponse à Nathalie. Bonjour Nathalie, Je vous remercie de vos bons mots pour mon travail et d'avoir partagé votre témoignage. Le TOC est malheureusement encore souvent traité peu efficacement, alors il ne faut pas se décourager. Il existe des solutions. La thérapie TCC dite d'exposition avec prévention de la réponse est reconnue scientifiquement comme étant la plus efficace pour traiter le TOC. Alors même si cela fait 15 ans que vous souffrez de TOC, il n'est jamais trop tard pour commencer à employer la meilleure méthode pour vous en libérer. Je vous souhaite le meilleur.

Par : Nathalie

Nathalie — Thu, 25 May 2023 06:15:19 +0000

Je suis tombée sur votre page il y a maintenant un peu plus d’une année. Jusque-là, je ne savais pas ce qui m’arrivait et j’étais traumatisée.
J’ai eu plusieurs phobies depuis petite, et après l’hypocondrie qui, je pensais, avait disparu, est apparu le toc homo et le toc du couple. Cela fait 20 ans que je suis avec mon homme, 20 ans que je suis certaine de l’aimer.
Certes, la passion est passée mais l’amour profond est bien présent, nous avons 2 enfants, et cela fait un peu plus de 15 ans que sont apparus ces tocs.
J’ai vu plusieurs psychologues mais cela n’a malheureusement rien changé. Je me demande toujours si plus jeune ne n’étais pas homo et que je ne m’en serais pas rendue compte. J’ai toujours été très complexée par mon physique et, bien évidemment, regardé les autres filles que je trouvais parfaites, ce qui n’a pas aidé pour ce toc.
Maintenant, je sais que c’est le toc qui me fait douter et qui modifie aussi beaucoup mes souvenirs en ajoutant des pensées intrusives et dérangeantes.
Et très sérieusement, en 20 ans, si je ne l’aimais pas et que je n’aimais pas les hommes, je serais partie. Quand mes doutes deviennent trop forts, je reviens sur votre site web et ça me fait du bien et pour ça je voulais vous en remercier.