Commentaires sur : L’hyperémotivité: sortir enfin des montagnes russes de ses émotions

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Sun, 06 Dec 2020 03:51:50 +0000

En réponse à Magali. Je suis heureux que mon article vous ait été utile. Je vous remercie de me l'avoir partagé. :)

Par : Magali

Magali — Sat, 05 Dec 2020 18:27:48 +0000

Un énorme MERCI… Je vais tenter de mettre tous vos conseils en pratique pour mieux vivre…

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Wed, 03 Jun 2020 02:25:52 +0000

En réponse à Noujoude.

Merci aussi de votre commentaire Annabelle.
Je suis heureux que mon article vous ait été utile. Je vous recommanderais cependant aussi de consulter un(e) psychologue car ce que vous décrivez peut ressembler à la dépression (ressasser le passé et pleurer beaucoup). Et d’excellentes approches peuvent vous aider à travers la thérapie cognitivo-comportementale, le cas échéant.
Je vous souhaite le meilleur.

Par : Annabelle

Annabelle — Tue, 02 Jun 2020 22:56:46 +0000

En réponse à Noujoude.

Bonjour, je faisais également des recherches sur l’hyperémotivité, et je suis tombée ici…
J’ai lu avec attention tout ce que vous avez dit. Je vous remercie beaucoup pour toutes les informations que vous avez partagées avec nous, et plus encore pour les conseils pour vaincre cette hypersensibilité.
Je suis souvent très anxieuse, je repense souvent à toutes les mauvaises choses qui me sont arrivées, rupture, échecs… Et je me mets à pleurer pour un oui ou pour un non de façon disproportionnée. Je me rends compte que souvent je suis ridicule à pleurer, m’énerver ou crier pour rien, mais je ne savais pas quoi faire pour essayer de canaliser tous ces sentiments, pour les contrôler.
Et ça fait un moment que je songe à écrire les situations qui me font souffrir, afin d’essayer de mieux les comprendre !
Après avoir lu ce que vous avez écrit, je vais l’appliquer, je vais mettre en pratique ce que vous avez préconisé. Ça m’a donné de l’espoir et j’espère vraiment pouvoir enfin sortir de tous ces tourments !
Merci encore !

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Mon, 26 Aug 2019 17:08:42 +0000

En réponse à Noujoude.

Bonjour,
Je suis heureux que mon site ait pu vous être utile. Mais n’oubliez pas qu’une grande sensibilité émotionnelle peut aussi être due à d’autres causes, comme la dépression. Si vous avez un doute, je vous invite à consulter un(e) psychologue ou votre médecin pour vous assurer que tout va bien.
Je vous souhaite le meilleur.

Par : Noujoude

Noujoude — Mon, 26 Aug 2019 16:18:47 +0000

Bonjour,
En faisant des recherches aujourd’hui sur l’hyperémotivité, je suis tombé sur votre blog. J’étais en pleine crise émotive à pleurer après avoir vu une mauvaise nouvelle mais pas assez mauvaise pour mériter des pleurs. De ce fait, j ai cherché pourquoi je pleure souvent quand je suis déçu, mon ressenti est très très fort. Votre blog m’a aidé à comprendre. Merci!

Par : Nicolas Sarrasin

Nicolas Sarrasin — Mon, 27 Aug 2018 16:26:25 +0000

En réponse à Lunatique.

Merci beaucoup !
Ce que vous me dites me touche beaucoup et je suis très heureux que mon blogue en général, et cet article en particulier, puissent vous être utile. C’est mon but le plus cher en partageant ce contenu.
À bientôt !

Par : Lunatique

Lunatique — Mon, 27 Aug 2018 16:14:39 +0000

Bonjour Nicolas,
Je suis une de vos meilleures fans. Le contenu de votre blogue ne cesse de me surprendre par sa grande qualité. Souvent, j’ai l’impression que les gens autour de moi ne me comprennent pas. Alors je lis votre blogue et je me sens moins seule.
Comme les gens que vous décrivez dans cette page, j’ai de la difficulté à gérer mes émotions. Mon hyperémotivité a des conséquences sur mes relations professionnelles et sur mon couple. Je travaille très fort à prendre conscience des émotions que je vis et c’est un défi de tous les jours. Auparavant, je ne connaissais pas de stratégies pour m’aider à améliorer ma situation. Je voulais vous remercier de partager avec nous votre savoir si précieux.