Je compatis avec ce que vous vivez et je suis heureux que mon article ait pu vous être utile.
Parmi les nombreuses thérapies que vous avez faites, il est fort probable qu’aucune d’entre elles n’ait été la TCC d’exposition avec prévention de la réponse, qui est la plus efficace contre les nombreuses expressions du TOC, incluant la dysmorphophobie. Je vous invite à profiter des nombreuses ressources de mon site pour apprendre comment le TOC fonctionne, quels sont ses pièges, ainsi que sur cette thérapie qui est reconnue scientifiquement comme étant la plus efficace.

Je suis heureux que mon article vous ait été utile.
Ce qu’il faut cependant savoir au sujet du TOC auquel la dysmorphophobie appartient, c’est que les sujets des obsessions (pensées intrusives, peurs et sujets d’inquiétudes qui dérangent et qui reviennent constamment en tête) ne sont pas importants en soi. J’explique d’ailleurs cela dans un autre article.
Ainsi, la “dysmorphophobie inversée” n’est qu’un sujet parmi l’infinité de sujets sur lesquels peuvent porter les obsessions du TOC, sujets qui ne sont limités que par l’imagination. Ce sujet a été évoqué à travers les nombreuses lectures des spécialistes et des chercheurs sur le sujet que j’ai réalisées sur le TOC (ces experts sont nombreux à travailler aux États-Unis).
Si vous souffrez de TOC et que vous désirez aller mieux, ma meilleure suggestion est de vous concentrer sur son traitement (qui se nomme l’exposition avec prévention de la réponse), et non “creuser” les raisons de la présence de ces pensées ou leurs causes, ce qui constitue une compulsion fréquente qui ne fait qu’entretenir la souffrance.
Ma meilleure ressource pour vous aider en ce sens est mon programme Web, comme je le présente à la fin de cet article.
Je vous souhaite le meilleur.