La formation-thérapie en faveur de l’identité et de l’estime de soi

Le désarmement extérieur passe par le désarmement intérieur.
Le seul vrai garant de la paix est en soi.
Dalaï-Lama

Qui n’a pas un jour rêvé de mieux se comprendre ? D’arriver, enfin, à s’aimer…

Je dédie cette partie de mon site Internet à celles et ceux qui ont décidé de faire d’eux-mêmes leur plus grand projet, pour tenter d’améliorer le monde à travers ce qu’ils sont. Ces personnes ont le courage d’affronter l’incertitude au tréfonds d’elles-mêmes et elles découvriront encore plus que ce qu’elles avaient espéré.

Cette section du site porte spécifiquement sur l’identité. À travers diverses explications, je tâcherai de vous aider à mieux vous connaître et à entretenir une opinion saine et réaliste de vous-mêmes. Même si nous ne savons jamais complètement qui nous sommes, nous nous révélons chaque jour un peu plus à nous-mêmes. Il s’avère donc bénéfique de nous arrêter un peu et de nous assurer que les motivations derrière nos choix sont en accord avec ce que nous sommes, pour vivre chaque jour avec une identité harmonieuse et authentique.

Cette section aborde en primeur le sujet de mon second livre de psychologie, Qui suis-je ? Redécouvrir son identité, qui porte sur l’identité et l’estime de soi.

Vous pouvez vous inscrire à ma liste de diffusion si vous désirez recevoir la préface et l’introduction de ce livre (en format pdf): nouvelles@nicolassarrasin.com.

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Pour commencer votre voyage au cœur de vous-mêmes :

Pourquoi vous intéresser à votre identité ?

Qu’est-ce que l’identité ? De quoi est-elle formée ?

La source de la souffrance : les distorsions identitaires

Améliorer votre équilibre identitaire et votre estime de soi

Vivre avec une identité authentique

Améliorez votre vie grâce à des séances de coaching individuel à distance: pour donner un sens à sa vie, améliorer son bien-être, régler des problèmes, etc.