Les signes du manque d’estime de soi

- Croire que nous ne sommes pas de taille à faire face aux événements.

- Manquer de confiance en nos capacités et nous empêcher de faire de nouvelles activités.

- S’octroyer la responsabilité des événements dont nous ne sommes pas responsables (culpabilité).

- Se croire toujours la source de ses problèmes ou des problèmes des autres.

- Se réprouver, se blâmer, se discréditer…

- Ruminer des pensées négatives.

Utilisez la remise en question pour augmenter votre estime de soi

Retour au manque d’estime de soi

Améliorez votre vie grâce à des séances de coaching individuel à distance: pour donner un sens à sa vie, améliorer son bien-être, régler des problèmes, etc.

Cette section aborde le sujet de mon second livre de psychologie, Qui suis-je ?, qui porte sur l’identité et l’estime de soi. Écrivez-moi si vous désirez que je vous envoie l’introduction du livre (en format pdf) : nouvelles@nicolassarrasin.com.