Être
incapable de s’estimer
Notre
identité influence beaucoup la manière dont nous interprétons
les paroles et les réactions des autres. Cette capacité
est très utile car elle nous aide à gérer efficacement
les informations relatives à nous-mêmes. Mais, comme vous
le savez, nos interprétations ne sont pas toujours valides. Et
l’interprétation des informations à notre sujet
ne fait pas exception, surtout lorsque nous avons tendance à
nous dénigrer.
C’est ce qui se produit lorsque nous n’arrivons pas à
nous estimer.
Si
cela se produit dans votre vie, je vous suggère d’utiliser
la remise en question pour déconstruire les croyances négatives
que vous entretenez à votre endroit.
Utilisez
la remise en question pour augmenter votre estime de soi
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au manque d’estime de soi
Améliorez
votre vie grâce à des séances de coaching individuel
à distance: pour donner un sens à sa vie, améliorer
son bien-être, régler des problèmes, etc.
Cette
section aborde le sujet de mon second livre de psychologie, Qui
suis-je ?, qui porte sur l’identité et l’estime de
soi. Écrivez-moi si vous désirez que je vous envoie l’introduction
du livre (en format pdf) : nouvelles@nicolassarrasin.com.