Les stéréotypes, les préjugés et les présuppositions

Les stéréotypes sont des affirmations qui ont été tellement répétées que nous les avons généralisées. Elles sont très disponibles en mémoire et nous permettent de reconnaître rapidement les objets, les gens et les situations pour y réagir promptement. Le seul problème, c’est que les stéréotypes ne sont pas toujours valides. Véritable simplification de la réalité, ils généralisent superficiellement des informations beaucoup plus complexe. C’est pourquoi nous pouvons appeler préjugés les stéréotypes qui ne sont pas valides. Par exemple, un préjugé consisterait à croire que les Mexicains sont paresseux parce que nous leur associerions le stéréotype de la sieste sous un immense sombrero…

Tout comme les préjugés, les présuppositions que nous formulons sur notre avenir ou sur ce que les autres pensent de nous ne correspondent pas à la réalité. En fait, elles ne se fondent sur aucune information ! Lorsque nos présuppositions sont négatives, elles nous rendent malheureux et risquent de nous faire mal réagir – être agressif parce que nous présupposons que nous serons rejetés, par exemple. Pourtant, nous ne savons pas s’il s’agit bien de la vérité ! Puisque les préjugés et les présuppositions proviennent d’informations insuffisantes et que nous les remettons rarement en question, elles risquent d’entretenir des croyances fausses, parfois aussi redoutables que le racisme.

Retour aux distorsions cognitives

Améliorez votre vie grâce à des séances de coaching individuel à distance: pour donner un sens à ses actions, augmenter son bien-être et sa motivation, régler des problèmes, etc.

_______________________________________
Accueil - Livres - Formation-thérapie - Conférences
Médias - Articles - Liens utiles - Contact

ENGLISH