La victimisation

Cette conséquence funeste des distorsions cognitives consiste à prendre l'habitude de nous plaindre, de croire que le monde entier tourne pour nous perdre. Nous ressemblons ainsi aux spectateurs innocents et impuissants de ce désastre. Croire que nous ne pouvons rien faire, que nous n'avons aucune emprise sur notre vie est une représentation fausse probablement aussi néfaste que la culpabilité que nous en retirons.

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