Objectifs
Cette formation-thérapie explique les composantes de la connaissance
de soi; elle permet d’apprendre des stratégies et d’effectuer
des exercices pour approfondir et développer une identité
équilibrée.
Contenu
•
Les informations à la base de notre identité.
• Présentation de la connaissance de soi et de son rôle
en général.
• Les avantages d’un contenu identitaire riche et précis
(clarté identitaire): motivation, définition des valeurs
personnelles, des buts, cohérence, réalisation de soi,
etc.
• La connaissance lacunaire de soi et la connaissance erronée
de soi: confusion et conflits.
• Pourquoi développer la connaissance de soi et comment
y parvenir.
• La connaissance de soi favorise la compréhension de soi.
• L’équilibre dans la perception de soi et l’estime
de soi.
Retour
au sommaire du catalogue
Améliorez
votre vie grâce à des séances de coaching individuel
à distance: pour donner un sens à ses actions,
augmenter son bien-être et sa motivation, régler des problèmes,
etc.