Comment accéder au bonheur ? - 2

... Mais pourquoi le bien-être semble-t-il si difficile à atteindre ? C’est que le monde incroyablement complexe dans lequel nous vivons ne nous a jamais livré les secrets de son fonctionnement. Si nous y regardons de plus près, nous constatons même à quel point notre vie fourmille de situations qui nous rendent malheureux. Ces circonstances passent parfois par un manque de confiance qui vous empêche de réaliser vos rêves; par des crises ou des difficultés dans vos relations avec les autres; par l'impossibilité de communiquer vos sentiments. Notre quotidien multiplie donc les occasions de ne pas apprécier suffisamment la vie. Pour remédier à cette situation, le bonheur dont je parlerai découlera d’une attitude qui tient compte de cette complexité pour l’apprivoiser, et cela peu importe la personnalité de chacun et la variété des événements.

Cette position face à la vie correspond d’ailleurs à la manière dont nous définissons la sagesse. Cette dernière est souvent décrite comme une communion avec l’environnement, la capacité d’identifier les comportements qui donnent le meilleur résultat pour soi-même et pour les autres. Il est possible de développer le contrôle nécessaire pour entretenir un contexte de vie beaucoup plus agréable. Cette forme d’harmonie pourrait ainsi se caractériser par une diminution substantielle des désagréments, un état qui résulte de la compréhension de nos propres comportements, nous évitant de commettre certaines erreurs.

Pour être heureux de cette manière, il faudra faire des efforts particuliers et développer plusieurs aptitudes qui sont accessibles à chacun de nous. En cela, le désir de changer les comportements que nous considérons problématiques à notre bien-être sera fondamental. Il faut adopter la position active de ceux qui désirent trouver des solutions, au lieu de nous asseoir pour nous morfondre sur notre « horrible » sort et attendre que nos problèmes se règlent d’eux-mêmes comme par miracle. Et vous devrez tenir compte de vos particularités, de votre tempérament. En effet, les différences entre les gens font varier les moyens et les possibilités, les forces et les faiblesses pour parvenir à cet inestimable objectif. Il vous faudra donc résolument accepter ce que vous ne pouvez changer, éviter de vous battre contre des moulins à vent. …

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